14岁175还能长高吗

14岁175cm是否还能长高，要根据自身的情况来决定。

1、能长高

女性的身高与遗传因素是有一定关系的，如果父母的身高都比较高，而且自身也比较注意合理的饮食，经常吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，通常可以促进骨骼的生长发育，因此对于孩子的生长发育是有一定帮助的。但是需要注意的是，因为此年龄段的孩子骨骼发育还不是特别完善，因此即使没有出现骨骼发育完全，也可能会长高。

2、不能长高

如果孩子的身高与父母遗传因素有很大关系，或者是平时不注意合理的饮食，经常挑食或偏食，可能会导致体内的营养元素缺乏，就有可能会影响到身体的发育。此外，如果存在睡眠不足、缺乏体育锻炼等情况，也可能会影响身高发育。

日常生活中要养成良好的生活习惯，多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还要多做体育锻炼，能够促进骨骼的生长发育。另外，还要保持充足的睡眠，避免熬夜。