蛋黄果的副作用及禁忌

有湿热体质或血瘀体质的人服用蛋黄果，服用后会有不良反应。

蛋黄果中富含碳水化合物、氨基酸、胡萝卜素及多种维生素，有助于加快人体的新陈代谢，促进肠道的蠕动，加快人体对人体的吸收。适用于老人和消化系统。禁忌：有慢性体质缺陷，糖尿病，痰湿体质，特殊体质，慢性体质缺陷，糖尿病等人群，都是不能吃的。气滞体质、痰湿体质、特殊体质、阳虚体质、瘀血体质等均不宜服用。

建议平时注意加强营养，多吃富含蛋白质、果糖、有机酸等营养素的食物，多吃牛肉、羊肉、猪蹄、牛奶等食物，平时进行适当的运动。