白天吃维生素c会变黑吗

维生素c白天吃皮肤一般不会变黑。

1、抗氧化性：

维生素C是一种常见的水溶性维生素，是人体不可缺少的营养素。白天吃维生素C不会导致皮肤变黑，同时，还可以起到抗氧化作用，增加体内细胞的活性。

2、增加微循环：

维生素C可增加血管通透性，促进血液循环，增加人体新陈代谢，对血管壁增厚或血管狭窄以及血管弹性丧失引起的血管堵塞有很好的调理作用。

3、改善肤色：

维生素C还可以参与饮食中蛋白质的合成，同时，还可以促进铁的吸收，增加造血功能和红细胞数量。定期定量服用维生素C可以改善肤色，使肤色更均匀、更白。建议在医生的指导下进行使用。