黑咖啡的功效与作用及副作用

黑咖啡具有提神的功效，具有增加心率和放松平滑肌的作用。副作用包括胃肠道疾病、精神症状和血管硬化等。

黑咖啡也有减肥的作用。与燕麦结合，可以成功达到减肥的效果。咖啡因刺激胃肠道分泌胃酸，可以促进肠道蠕动，帮助消化。预防胃下垂，刺激食欲和消化。但是长时间喝太多黑咖啡特别容易引起胃不适和刺激，久而久之会引起胃溃疡、胃炎和其他胃肠道疾病。虽然黑咖啡有提神醒脑的作用，但服用过量会影响患者的精神状态，会表现出易怒、注意力不集中和健忘等症状。每个人都应该适量喝黑咖啡，以防止出现症状。

如果感到不适，立即去看医生并听从医生的建议。