减肥吃丸子汤会胖吗

减肥吃适量的丸子汤一般不会胖，但如果长期过量食用会造成肥胖。

吃太多丸子汤会导致肥胖。素丸和肉丸都属于油炸食品，脂肪含量很高。减肥期间不建议吃油炸食品。应该少吃肉丸、油饼、油条和糖糕等食物。如果经常摄入高热量的丸子汤，并且运动量相对比较少，体内的热量由于没有被人体消耗掉，而在体内蓄积，同时转化为脂肪，因此会导致人体逐渐地发胖。如果想减肥，应该选择油和糖更少的清淡食物，减少主食的摄入，并确保蛋白质和膳食纤维的摄入在总摄入量中。纤维素食物具有强烈的饱腹感和低热量，可以加速食物通过肠道，有利于减肥。

建议平时养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜。