莲藕和白萝卜可以一起炖排骨吗

莲藕和白萝卜可以一起炖排骨。

白萝卜煮水中含有丰富的芥子油和膳食纤维，有消食化积、清热解毒、美容养颜的功效。莲藕中富含维生素K、膳食纤维等物质，有一定的补血效果，且营养丰富，易于消化、吸收。而排骨的营养丰富，具有补肾养血、滋阴润燥的功效。白萝卜、莲藕、排骨都是比较常见的食材，因为没有特殊的成分，同时食用可以起到荤素搭配的作用，还可以提高身体免疫能力。

建议患有慢性胃炎患者要适量喝骨头汤，如果一次喝太多，可能会引起胃部不适，比如恶心、呕吐、腹部胀痛等症状，如果出现以上不适，患者可遵医嘱口服奥美拉唑、多潘立酮片等药物治疗。