前列腺大小多少正常

前列腺正常的大小一般是4公分×3公分×2公分，结构有以下几个方面构成，可以分为外周区，中央区，移行区和尿道周围腺体。

前列腺是男性泌尿附属腺中最大的实质性的器官，由前列腺组织和肌肉组织组成。底部向上，靠近膀胱，尖端向下，到达泌尿生殖隔膜，耻骨联合在前面，直肠在后面。前列腺位于尿道的上口，因此如果前列腺患病，排尿会首先受到影响。前列腺是男性最大的附属腺，其形态像一个栗子，上宽下尖，前列腺正常的大小是4公分×3公分×2公分，结构有以下几个方面构成，可以分为外周区，中央区，移行区和尿道周围腺体。正常前列腺后方存在着一个纵型浅沟，称之为中央沟，在良性前列腺增生和前列腺癌时中央沟变浅或者消失。前列腺由腺体和间质组成，间质由平滑肌和纤维组织组成，正常前列腺组织中间质占45%，前列腺增生后间质部分可以增加到60%。随着年龄的增加，前列腺的体积可以发生变化，从而引起临床的症状。

前列腺保护注意事项：首先体育锻炼、腹部、大腿和臀部锻炼可以按摩前列腺，也应该坚持适当的体育锻炼，如太极拳、慢跑或饭后散步，可以改善血液循环，提高免疫力，防止前列腺炎的发生。其次多喝水，减少饮用水会降低尿液浓度和排尿次数，这将对前列腺产生不利影响，因此，尽管在寒冷季节出汗会减少，但也应该多喝水。最后葡萄酒和胡椒等辛辣食物会刺激前列腺和尿道，导致会阴暂时不适、前列腺和膀胱颈充血和水肿，并降低前列腺的抵抗力。因此，在寒冷的冬天，最好不要依靠吃辛辣食物和喝大量葡萄酒来保暖。