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　　桥本氏伴甲亢患者新陈代谢比较快，身体消耗大，容易饥饿，可以通过进食一些含淀粉高的食物，帮助患者及时补充能量。对症状长期得不到控制的患者，为防止出现骨质疏松，平时要适当供给钙、磷，同时进食新鲜的水果蔬菜，动物肝脏等来达到目的。

　　桥本氏饮食健康8大元素

　　1、补血食物

　　甲减患者一般而言往往贫血，所以应该适当吃些补血的食物，可以多吃一些动物肝脏来补血。

　　2、富含钙、磷食物

　　适当钙、磷供给：桥本氏甲亢患者容易出现骨质疏松等症状，为防止出现骨质疏松、病理性骨折，要适当增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期得不到控制的患者和老年病人。

　　3、高淀粉食物

　　我们知道桥本氏伴甲亢患者新陈代谢比较快，一般比较消瘦，身体消耗大，可以通过进食一些含淀粉高的食物，如米饭、馒头、面条、米粉等，补充患者的能量。

　　4、蛋白质食物

　　保证蛋白质供给：桥本氏甲亢属于高代谢症状，容易饥饿，需要更多的蛋白质缓解患者的饥饿感，应该尽量选择优质动物蛋白，如禽蛋、牛奶、瘦肉等。

　　5、增强免疫力食物

　　增强抵抗力的食物：桥本氏甲亢患者身体的抵抗力，免疫力较差，可以通过进食一些增强人体免疫力的食物，如香菇、木耳、山药等。

　　6、富含碘食物

　　碘是合成甲状腺激素的必要元素，甲减患者应该根据自身病情，适当增加碘的摄取，可通过多吃含碘丰富的海产品达到补碘的目的。

　　7、富含维生素食物

　　注意维生素供给：高代谢消耗能量的同时消耗了大量的水溶性维生素，引起维生素缺乏，注意对各类维生素进行补充，进食新鲜的水果蔬菜，动物肝脏等。

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