小米红枣桂圆粥禁忌

小米红枣桂圆粥具有补血、补脾益气的作用，因此对于阴虚火旺、痰火以及正处于急性发作的患者不宜食用。

1、阴虚火旺

小米红枣桂圆粥，通常阴虚火旺患者不宜食用。桂圆性温热，多食引起上火，对于本身存在口干、咽疼等阴虚火旺症状不宜食用，以免加重症状。另外，阴虚火旺患者禁食温燥的水果，如荔枝、龙眼、榴莲等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品。阴虚火旺患者日常生活中要保持充足、良好的睡眠，养成良好的作息习惯，早睡早起，还需要进行适当的体育锻炼。

2、痰火

对于痰火的患者不宜食用小米红枣桂圆粥，因为桂圆、红枣性质温热，容易加重其烦躁、口干唇燥等情况。痰火患者可通过饮食、作息起居调节，严重时配合清热泻火、润肺化痰的药物，如川贝枇杷膏、橘红颗粒、双黄连口服液等予以调理。饮食上要多吃薏苡仁、山药、雪梨、苦瓜等泻火、祛湿、化痰的食物，忌食辛辣、刺激、肥甘、油腻的东西。生活上作息要规律。

3、正处于急性发作

对于正处于急性发作的患者如感冒不能食用小米红枣桂圆粥，本身处于急性发作的患者会出现咽痛、流涕等症状，如果进食补益类的食物，会进一步加重急性发作的症状。对于有上火现象的患者不建议食用，不然可能会导致口舌生疮、咽喉肿痛、大便干燥等上火现象。而且小米红枣桂圆粥中的糖分含量非常高，糖尿病的患者不建议食用。