小白杏杏仁的功效与禁忌

小白杏仁是杏的核，可以食用，也可以药用，具有润肺化痰、止咳平喘的功效。小白杏仁中含有一些有毒物质，不建议过多食用，同时，对于杏仁过敏人群、肝功能异常人群、高血脂人群、糖尿病人群不建议食用，以免产生不良影响。

一、功效与禁忌：

1、润肺化痰：小白杏仁中含有香豆素、多酚类物质等，有一定的润肺化痰的功效，适当食用可以缓解由于肺燥所导致的咳嗽、咳痰等症状;

2、止咳平喘：小白杏仁有一定的镇咳平喘的功效，可用于缓解各种原因导致的咳嗽症状，对于支气管炎、肺炎也有一定的辅助治疗作用。

二、禁忌：

1、过敏人群：过敏人群食用小白杏仁可能会出现过敏症状，如喉头水肿、全身瘙痒等，所以不建议食用;

2、肝功能异常人群：小白杏仁中含有一些有毒物质，会在肝脏内进行代谢，如果肝功能异常人群食用小白杏仁，可能会加重肝脏负担，出现肝功能受损的情况;

3、高血脂人群：高血脂人群食用小白杏仁后，会导致血液中的胆固醇含量上升，从而加重病情，所以不建议食用;

4、糖尿病人群：小白杏仁中含有较多的油脂，食用后会导致体内的血糖含量上升，从而使血糖控制不佳的人群出现头晕、恶心等症状，所以不建议食用。

此外，小白杏仁中含有较多的脂肪，脂肪肝、高血脂、胆囊炎人群不建议食用，以免导致病情加重。小白杏仁建议适量食用，避免一次性摄入过多，以免出现不良反应，对身体产生影响。