腰闪了挂什么科门诊

腰闪了可以挂骨科、疼痛科、康复医学科、急诊科、中医推拿科。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.骨科

骨科主要关注骨骼、关节及软组织的损伤、病变和相关手术治疗。腰闪可能涉及脊柱或周围软组织损伤，因此应在骨科进行诊治。在骨科可以进行X线检查、CT扫描等以评估损伤情况。

2.疼痛科

疼痛科专门处理各种类型的慢性或急性疼痛，包括但不限于背痛。如果患者因外伤导致腰部剧烈疼痛，则应前往疼痛科就医。在疼痛科可接受药物注射、神经阻滞等非手术治疗方法。

3.康复医学科

康复医学科专注于通过物理疗法、功能锻炼等方式促进受伤后身体的功能恢复。对于存在长期不适但尚未完全康复的患者而言，在康复医学科接受专业指导是合适的。在康复医学科会开展一系列针对性强的运动训练和体适能测试。

4.急诊科

急诊科负责处理突发急性的健康问题，包括但不限于意外伤害。若患者因摔倒或其他突发事件导致腰部受损，此时应立即到医院的急诊科进行紧急处理。在急诊科可能会进行X光检查、MRI等影像学检查来确定损伤程度。

5.中医推拿科

中医推拿科提供传统手法按摩以缓解肌肉紧张和背部僵硬。针对轻微腰扭伤，在排除骨折风险后，中医推拿可能是首选方案。可在中医推拿师指导下完成特定经络按摩或牵引动作。

建议避免剧烈活动，尤其是弯腰负重，以免加重腰部负担。在确诊前不要随意移动患处以防加重损伤，同时注意休息并调整睡姿，如侧卧时将枕头垫于膝关节下方，有助于减轻腰部压力。