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取消关注每天喝一杯驼奶对于身体健康有一定好处,包括改善营养不良、促进消化、补充钙质、保护胃肠道等,对身体可产生一定好处。但建议饮用时控制好量,避免一次性饮用过多,以免增加胃肠道负担,出现腹胀、腹泻等不适。
1、改善营养不良:驼奶中含有比较丰富的蛋白质、维生素A、钙、磷、铁等营养成分,日常生活中适当喝一些驼奶,可帮助机体补充营养,特别是身体比较虚弱的老人、儿童及孕产妇,可帮助其补充营养,有助于身体健康;
2、促进消化:驼奶中含有大量乳糖,有助于促进胃肠道蠕动,帮助肠道中食物消化,促进食物残渣排出,对于便秘患者有一定缓解作用;
3、补充钙质:驼奶中含有的钙元素比较丰富,而钙元素是构成骨骼的重要成分,每天喝一杯驼奶,可以帮助补充身体所需的钙元素,有利于身体健康;
4、保护胃肠道:驼奶中还含有一定量的益生菌,每天喝一杯驼奶,可以对肠道起到一定的保护作用,有助于促进胃肠道蠕动,帮助食物消化,还可以减少胃酸分泌,可帮助减少胃黏膜损伤,缓解胃部不适;
5、其它:驼奶中含有丰富的磷脂,可帮助机体调节神经系统功能,以及辅助增强记忆力等。
虽然喝驼奶对身体有一定好处,但应注意避免过量饮用,以免导致蛋白质摄入过多,加重胃肠道负担,导致腹胀、腹泻、腹痛等消化不良的症状,不利于身体健康。如果存在对驼奶过敏的情况,也不建议饮用,以免引起过敏症状。
二级甲等 康复院 公立
广州院区:广州市白云区尖彭路(白云大道北地铁站A2出口往西300米,华南快速三期永泰或嘉禾出口);从化院区:广州市从化温泉镇温泉东路117号。
三级甲等 中西医结合医院 公立
广西省贵港市港北区建设路29号
二级甲等 综合医院 公立
普洱县宁洱镇宏运路8号
二级甲等 综合医院 公立
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三级甲等 综合医院 公立
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三级 综合医院 公立
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