降低龟头敏感度有哪些方法？治疗早泄哪家医院比较专业？

说到龟头敏感，它会因敏感程度高低、个人体质等有不同的表现。龟头敏感程度较低，只是会感觉轻微痒。但如果龟头敏感程度高，只要一触碰就想发射，这种情况就是病态了，也就是我们常说的早泄，早泄不仅影响夫妻性生活质量，还可能对夫妻关系产生负面影响，需要及时到正规医院治疗。早泄的成因复杂多样，可能与生理、心理、环境等多种因素有关。因此，在治疗早泄时，需要综合考虑多种因素，采取针对性的治疗措施。

降低龟头敏感度有哪些方法？

1、将包皮定型

尽量将包皮翻起，露出整个头部，当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来，但也没关系，只要感觉包皮翻下去了，就把它再翻上去。反复做这个动作，直到让包皮完全翻起定型。如果包皮过长，无法定型，需要到医院进行包皮手术。

2、裸睡

睡觉其实是一个锻炼丁丁很好的机会，尤其是裸睡，有种无拘无束的自由快感，能让丁丁处于完全放松的状态，而睡梦中无意识的勃起，也会让丁丁在睡梦中得到锻炼。

3、多穿宽松的内裤

在平常尽量穿宽松的内裤，让丁丁在平时就不断磨练，可能刚开始会感觉到痒，时间久了龟头敏感度就会慢慢降低。

4、主动摩擦

平时可以主动摩擦龟头，降低龟头敏感度。具体做法是用左手紧握包皮向阴茎后部紧拉，右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环装摩擦龟头和龟谷，当然也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，这样锻炼半个月，就能大大降低龟头的敏感度。

对症治疗

降低龟头敏感度的训练方法只是早泄治疗的一部分内容。患者在采取训练方法的同时还应结合药物治疗、心理治疗、手术治疗等综合治疗措施以取得更好的治疗效果。建议早泄患者及时寻求专业医生的帮助，在医生的指导下进行对症治疗。

昆明曙光医院温馨提示：

龟头敏感的男性朋友可以选择到正规医院进行检查，查明原因，对症治疗。如果是因为包皮过长所致，需要进行包皮手术治疗。如果出现频繁的勃起功能障碍、无法自我控制的射精过快等症状，一定要及时前往医院就诊，通过检查明确病因病情，制定精细化治疗方案。平时多运动锻炼，比如慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑及力量锻炼。戒烟限酒，多吃一些有滋阴壮阳功效的食物，如羊肉、龙虾、韭菜、枸杞、生蚝、鸡蛋等。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】