在享受良好物质生活时,很多男性朋友忽略了自身健康,患上男科疾病的几率在不断攀升。越来越多的男性曾经得过或是现在正在遭遇男科疾病,不少人由于羞于启齿而忽略了治疗,所以,预防男科疾病就显得尤为重要。男科疾病是男性健康领域的一个重要话题,不仅关乎男性的生理健康,还直接影响生活质量。建议男性朋友养成定期体检的意识,毕竟任何疾病早发现早治疗是一个核心的健康原则。
如何正确预防男科疾病?
注意清洁卫生
如果不注重卫生情况,会因为细菌或者病菌入侵而患上男科病,比如阴囊炎或者包皮炎,因此,男性要注意卫生问题,定期洗澡,经常更换内裤,在进行性生活前后要及时清洗私处,带上安全套比较好。包茎或是包皮过长而难以上翻者,应尽快进行包皮环切手术。
二、忌性生活过频过密
适度性生活能够给人带来愉悦心境跟体验,对于健康跟养生都有益处,但若是恣情纵欲,不知节制,易惹来前列腺炎、阳痿、早泄、不射精等疾病。因此,一般每个星期的次数不能够超过三次,同时也不能够长时间禁欲,否则会影响精子质量。
三、远离不洁性生活
一些性传播上的疾病,比如说梅毒、淋病等,都跟不洁性交有关;不洁性交不但易让自己染病,还会将细菌病毒传染给自己的妻子。
四、戒除烟酒
抽烟喝酒会增加男性患上男科病的几率,比如精子数量和质量下降、精子畸形等。经常大量抽烟喝酒,还会影响生殖系统的敏感性,从而使男性的性功能大幅度下降,同时还会对肝脏以及肺脏等多个脏器造成伤害。因此,男性要及时戒烟戒酒。
五、加强体育锻炼
运动能够帮助男性放松,也能够提高男性身体的协调性,同时还能够使内分泌系统保持正常。在多重因素的影响下,男性的生殖功能则会不断的提高,而且身体素质会变得更强,从而降低各种男科病的几率。
六、定期体检
研究证明,睾丸癌、阴茎癌之类疾病,早期发现治疗效果很好,一旦等发展到了晚期,则疗效很不理想。因此,35岁以上的男性,不妨常到医院检查下自己的外生殖器。养成定期体检的好习惯,及时发现问题并及时解决。
昆明曙光医院温馨提示:
男科疾病作为威胁男性健康的重要疾病,若是发现自己存在不适应及早到专业男科医院进行检查,通过对症治疗,维护好自身健康。身体的好坏基于自身的养护,它就像一台机器,只有时常检查护理,机器才能长时间正常运转。男性虽刚强,但容易忽视很多细节,日常生活中要注意做好预防措施,特别是预防男科疾病,才能避免性能力受影响。
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