云门穴中府穴的作用与好处

云门穴中府穴具有舒筋活络、止咳平喘、补肺气、化痰、消积食等功效和作用。

1.舒筋活络

云门穴位于胸部，通过按摩该穴位可以刺激经络，缓解肌肉紧张，达到舒筋活络的效果。

2.止咳平喘

中府穴是肺经上的穴位，具有宣通肺气、止咳平喘的功效，能够改善因肺气不畅引起的咳嗽、哮喘等症状。

3.补肺气

中府穴为肺经腧穴，刺激该穴位可补益肺气，用于治疗肺虚所致的久咳不止、气短等症状。

4.化痰

中府穴能调节肺脏功能，促进体内痰液排出，对于痰湿壅盛所致的咳嗽、痰多有辅助治疗效果。

5.消积食

中府穴位于胸壁外上方，通过针灸或按摩该穴位有助于促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，从而起到消积食的作用。

在寻找云门穴时，应避免使用坚硬物体敲打，以免损伤皮肤。此外，若患者存在局部肌肉劳损等问题，则不宜频繁按揉云门穴，以免加重不适症状。