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取消关注核桃跟黄豆在一起打浆是可以喝的。
核桃和黄豆都是常见的食材,且都具有较高的营养价值。核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素E等,能够起到润肠通便的作用;黄豆中含有的大豆异黄酮是一种植物雌激素,对女性的内分泌系统有益。将核桃和黄豆一起打成浆饮用,不仅可以获得两种食物的营养,还可以改善皮肤状况。
如果对核桃或黄豆过敏,则不宜食用两者制作的豆浆。
在享用核桃和黄豆所制饮品的同时,需注意适量摄入以避免油脂过多导致消化不良,并关注个人的过敏反应。
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