失眠不好喝啥中药调理呢

失眠不好可以考虑使用龙胆泻肝汤、酸枣仁汤、朱砂安神丸、柏子养心丸、天王补心丹等中药进行调理。由于失眠可能与多种原因有关，建议在专业医生指导下使用中药治疗，并在必要时寻求进一步的医学评估。

1.龙胆泻肝汤

龙胆泻肝汤可用于治疗因肝胆实火上攻引起的失眠。该方剂具有清肝泻火的功效。本品性寒，久服易伤脾胃，凡属虚证不宜使用。

2.酸枣仁汤

酸枣仁汤适用于因心血不足导致的失眠。此方可滋养心血、安心神。本品宜空腹服用，以免影响疗效。

3.朱砂安神丸

朱砂安神丸对于阴血亏虚、心火偏旺所致的心悸不宁、失眠多梦等症有较好效果。方中重用黄连以清热泻火，配生地黄滋阴清热，共为君药；臣以当归养血活血和泽泻泄浊配伍，既助君药交通心肾，又以防黄连苦燥之弊；佐以朱砂镇静安神，并使全方直折心火而除烦。忌食辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。

4.柏子养心丸

柏子养心丸可缓解因心脾两虚引起的心悸气短、失眠多梦等症状。其能起到养心安神的作用。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

5.天王补心丹

天王补心丹主治心肾阴血不足，对于失眠伴有心悸健忘、大便干燥、舌红少苔的症状有一定的改善作用。本品具有滋阴养血、补心安神的功效。孕妇及糖尿病患者应在医师指导下服用。

以上提及的所有药物均需遵医嘱使用。失眠患者应保持良好的睡眠习惯，睡前适当进行放松训练，有助于改善睡眠质量。