抑郁症 好医好药大推荐

　　“小崔，咋滴，抑郁了？”相信谁也不会忘记春晚上赵大叔调侃崔永元所说的这句别有用心的话，对名人的善意调侃将喜剧效果呈现出来，同时也将另一个重要话题摆上了台面：抑郁症，其实离我们并不遥远。国外的，意识流作家伍尔夫一生郁郁寡欢，她常感叹生命无常，幸福无常与人生空虚，以至于精神崩溃，最终沉溺在离家不远的马斯河；海明威以《丧钟为谁而鸣》一书夺得诺贝尔奖，却用1961年的一声枪响作为结束自己的丧钟；日本泰斗级作家川端康成在说出“再没有比死更高的艺术了。死就是生”之后“理所当然”地选择自杀。国内的，海子卧轨、顾城杀妻、三毛上吊、国荣轻生，并不是他们不热爱生命，是抑郁症带给他们的痛苦让肉身已难再继续承受，只有迫不得已选择残酷方式一走了之。

　　目前正在希腊首都雅典出席首届全球精神健康高峰会议的世界卫生组织预测，在今后20年内，抑郁症将超过心脏病和癌症，成为全球最常见的疾病。（2009年9月2日BBC报道）据有关专家介绍，按全国普通人群发病率5.8%计算，保守估计广州至少有58万人得抑郁症，其中有一至两成人会以自杀结束生命。在广州这样人口千万级的大城市，抑郁症可以说是一种极其常见的精神心理疾病：每10位男性中就有1位可能患有抑郁；而女性则每5位中就有1位患有抑郁。去年的一份调查更是表明，广州在20年当中抑郁症患者的数量足足扩充了10倍。如此看来，认识并远离抑郁症，已经到了刻不容缓的地步。

　　抑郁症的主要症状

　　很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状。

　　(1)抑郁心境：基本特点是情绪低落、苦恼忧伤、兴趣索然、感到悲观绝望、痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思，高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点，常与焦虑共存。

　　(2)思维迟缓：思维联想过程受抑制、反应迟钝、自觉脑子不转了。表现为主动性言语减少、语速明显减慢、思维问题费力、反应慢、需等待很久。在情绪低落影响下，自我评价低、自卑、有无用感和无价值感、觉得活着无意义、有悲观厌世和自杀打算、有自责自罪，认为活着成为累赘、犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。

　　(3)意志活动减退：主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动。常独处、生活懒散、发展为不语不动、可达木僵程度，最危险的是反复出现自杀企图和行为。

　　(4)躯体症状：大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状。例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻 睡眠障碍突出，多为入睡困难。

　　(5)其他：抑郁发作时也能出现幻觉、人格解体、现实解体、强迫和恐怖症状，因思维联想显著迟缓及记忆力下降 易影响老年患者的认知功能，出现抑郁性假性老年痴呆症。

　　抑郁症的治疗方法

　　抑郁症属于精神心理疾病，在治疗方法上分为药物治疗和心理治疗（还有比较极端的电击治疗，因属于另辟蹊径的治疗方法，不归属于传统疗法一类，这里就不多提了），当然，这不是说择其一而选之，更多的时候，是双管齐下，两种方法配合治疗。

　　药物治疗

　　莫以为抑郁症与心理相关，就能够像电视上那样找名心理医生开一场咨询交流会就是最佳的治疗方法，实质上，医病就当用药，万变不离其宗，药物治疗仍然是大多抑郁症患者并当选择的治疗方法。普遍来说，以下几种便是抑郁症患者经常会接触到的药物，提供的数据和图片仅供参考：

　　卡马西平片

　　参考价格：7.9元/盒

　　奥卡西平片（曲莱）

　　参考价格：249元/盒

　　丙戊酸钠片

　　参考价格：11.00元/盒

　　奥氮平片

　　参考价格：788元/盒

　　安律凡（阿立哌唑片）

　　参考价格：126元/盒

　　维思通片

　　参考价格：123元/盒

　　药物治疗需注意：

　　一般来说，使用药物治疗来对付抑郁症，必须首先破除两个误区：一，所有的抗抑郁药物都能用来应付其他精神疾病；二，只要是抑郁症，一概只使用药物治疗。抗抑郁药物只对抑郁症状的缓解起作用，并且必须配合其他的治疗方法（如心理治疗）才能去的治疗效果，而并非有人认为的“一药就灵”。

　　另外，对选择了药物治疗的病患者来说，在最开始治疗的时候最好尽可能选择其中一种单一药物长期服用，在治疗的两到三年时间里中途万不可断药，否则容易造成症状复发和对药物产生依赖。

　　再者，在选择治疗药物时，初始阶段宜选择小剂量、新一代抗抑郁药（新一代的药品副作用反应较小），服用量也应从小到大递增，万不可尝试一蹴而就，常言道“是药三分毒”，在帮助病患者缓解抑郁症状的同时，药品所带来的副作用也随之进入患者的身体。

　　心理治疗

　　都说心病还须心药医，药物治疗只是通过化学元素作用于人体，在控制情绪、帮助睡眠和心情舒缓的方面起到辅助作用，治标并不治本。并且不能停药、若停药抑郁症会在短期内复发甚至比起原来更加严重的情况屡见不鲜，这一度引起了抑郁症患者是否会过度依赖药物的怀疑。看医生寻求心理治疗依然是治疗抑郁症的必要方法，甚至是主要的治疗方法，下面小编就极尽所能力荐几所治疗抑郁症的好去处。

　　广州市脑科医院--普通精神科

　　推荐指数：★★★★★

　　小编点评：广州市脑科医院位于广州市芳村区明心路36号，本就是一所以治疗精神心理疾病为长的专科医院，抑郁症患者选择这所医院进行相对的心理治疗算是“门当户对”。普通心理科室也集中了一批具有治疗抑郁症临床经验丰富的好手，像邓河晃主任医师、余国汉、孙祺章、吴福喜、戴俊平、黄远光、杨铭哲等几位副主任医师，无论是医术还是医德上都尽受患者好评，如此看来，要想不再抑郁，首选当推广州是脑科医院。

　　广东省人民医院--精神科

　　推荐指数：★★★★☆

　　小编点评：省医是整个广东省响当当的金字招牌，它背负着怎样重大的使命光从医院的名称上就能略知一二。小编曾不止一次从省医门前走过，而每一次都看着省医高大的门诊大楼和门外络绎不绝的就诊人群都不禁发出由衷的赞叹和肯定：毕竟是省医，作为广东省最大的综合医院，承载的信任与之能力当成正比。相比于广州市脑科医院，省医是一家包涵了各个重要科室的综合三甲医院，但省医极强的综合实力注定了让每一个科室都不可小觑--比如精神科。有许明智、贾福军、金文焕等知名专家坐镇，有郭光全、范长河、林海程、全东宁等治疗抑郁症能手出诊，想想，凭借省医的实力和名气，这样的阵容放在患者面前让其选择的时候难道还会有不屑一顾者么？

　　广东省中医院--针灸科/心理治疗室

　　推荐指数：★★★★

　　小编点评：中医治抑郁，如果有的抑郁症患者对中医的博大精深有自身独特的信仰，亦或是采用了一些西医的办法却久日不见疗效，不妨来到省中医来尝试一下如何用中医的方法治疗抑郁症这种心理疾病。在中医的概念中，抑郁症与百合病大致相当。此类病人平素多性格懦弱，境遇不佳，不能自释，神思过用而耗伤气阴。病机关键在于气阴两虚，虚火内扰。本病病程缠绵，容易反复，应坚持长期服药，辅以心理疏导，方能取效。良好的心理治疗可唤起患者的积极情绪，发挥正常心理防御机制，改善和消除抑郁症状。当然，小编在这里所说的不仅仅是心理治疗室里心理咨询师对患者来进行的心理治疗，还包括运用针灸和食疗等中医传统方法来应对抑郁症：针灸能使人体神经放松，情绪得到舒缓，食疗在养生方面有独特功效。这里，特向大家推荐省中医针灸科樊莉和徐振华两位医师，在治疗抑郁症的针灸技术上，他们自有一套。

　　广州白云心理医院

　　推荐指数：★★☆

　　小编点评：与上面三所医院不同的是，广州白云心理医院只是一家民营的精神心理专科医院。既然这样，是不是就可以说这所医院在医疗设备和技术上都不如国营的公立医院呢？并非如此，我们都知道，民营医院即是以市场为导向，那么做好服务才是能争取市场馅饼的本职。民营医院舍得投钱，因为要做最好的服务才能与国营公立医院竞争，小编看过一些病友的评价，总体感觉是不错的，只是在这样的民营医院看病，花费实在太高。当今社会，想必若不是非富即贵者，应当是不会给民营医院在自己身上割肉的机会的。小编之所以要推出一家民营医院，也是为了给予患者更多的选择空间而已，毕竟不同的患者因其背景不同选择也不尽相同。

　　延伸阅读：警惕！最受抑郁症“欢迎”的五类人群

　　1．中年人 由于已经取得一定的社会地位，责任比较大，因此患抑郁症的比例最高，主要集中在35岁至50岁之间。

　　2．癌症患者 长时间患病，尤其是癌症患者最容易得抑郁症。患上癌症后容易造成性格孤僻，进而患上抑郁症，而抑郁症会降低免疫力，从而使病情更加恶化。

　　3．教师 因为从事这类职业的人大多比较认真负责，而教师的工作又非常琐碎，如果心理调节不当，很容易被抑郁侵袭。

　　4．孕妇或初为人母的女性 这是因为很多女性还没有作好当妈妈的心理准备。通常这样的抑郁症状不会持续很长时间，因为只要在治疗中让她们体会到做妈妈的喜悦，就很容易治愈。

　　5 ．发生婚外恋的人 因为他们通常瞒着配偶和家人，心理上很容易进入疲惫期，而一旦被发现，家庭出现矛盾却又不能处理，这时就很难支撑起自己。

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（责任编辑：张弛）