脊髓型颈椎病的预防

　　脊髓型颈椎病发展的后果可以引起瘫痪。根据其损害运动神经的分布情况可分为四肢瘫、三肢瘫、双下肢瘫、双上肢瘫、偏瘫、交叉瘫等六大类型。

　　早期症状有：一，上肢麻木、酸胀、烧灼、疼痛、发抖或无力感；二，单侧或双侧下肢麻木无力、发抖，打软腿或易绊倒、束带感、踩棉花感；三，单侧上下肢同时出现胀痛、震颤；四，一侧上肢和对侧下肢疼痛、麻木；五，四肢末端麻木无力、抬腿困难、步态不稳；六，头痛、头晕或头皮痛；七，排尿或排便异常。

　　预防措施：一，早诊断，早发现，正确治疗；二，确诊后禁止牵引，禁止大角度旋转侧搬的手法，禁止长时间的颈部按摩，以免进一步损伤脊髓神经造成瘫痪；三，定期做抗筋骨老化的专业保健，防治骨刺生长软组织钙化及椎间盘变性以避免进一步压迫损伤脊髓导致瘫痪；四，伏案工作一小时要做颈部筋骨供血疗法的保健，即头左斜45度角一分钟右斜45度角一分钟仰头10－30度三分钟。用左掌心护颈椎拇指向下，四指按摩右侧2分钟，用右掌心护颈椎拇指向下，四指按摩左侧2分钟；五，白天避免冷风直吹颈项部，夜晚睡觉用棉毛巾围颈项部以防风寒，保证脊髓血液循环通畅。

（实习编辑：王肖）