应对夏季面部过敏性皮炎，你做好了吗？

　　高温、桑拿天、潮湿、闷热……都是夏季的代名词，人体器官中最先受伤害的是皮肤，而颜面部皮肤首当其冲。一到这个季节，有些患者朋友稍有不慎，颜面和或颈部皮肤红肿、烘热、眼睑肿胀、脱屑，伴有瘙痒，严重时颜面皮肤破溃、渗出等。这是怎么了呢？这些症状统称为面部过敏性皮炎，是一种非常常见的颜面部皮肤过敏性皮肤病。

　　面部过敏性皮炎是一种多见于颜面部、颈部的轻度红斑鳞屑性皮炎，在春夏秋季容易反复发生。在夏季占颜面皮肤病发病率的20%左右。为什么会在颜面部发生这种皮肤病呢？该病发病机制非常复杂，但大多数离不开两个条件：

　　其一是患者就有易罹患过敏性皮炎的特殊体质（敏感皮肤的体质），其次是外界致敏物质的刺激。夏季人体皮肤在到高温闷热潮湿的环境下，受到汗液的刺激，其皮肤屏障功能比较脆弱，接触花粉等致敏物质、紫外线照射就会导致颜面颈部发生皮炎，反复发生，逐步加重。这也就解释了为什么某些朋友会得这种皮肤病。

　　夏季来临，应对这种面部过敏性皮炎，我们怎么做呢？患者朋友需要记住两点：未病防病，已病治病。未病防病，因为这种疾病发病具有季节性，在发病季节没有来临之前，做好预防工作是非常重要的。

　　首先不吃海鲜羊肉辣椒等辛腥发物，这些食物具有助湿化热作用，湿热形成后，上蒸于颜面，导致局部烘热，对于外界致敏物质（花粉、花香）更敏感，发生面部过敏性皮炎；其次，不吃光敏性食物，光敏性食物主要是一些含叶绿素高的蔬菜和野菜，如灰菜、雪菜、莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、油菜、芥菜、无花果、芒果、菠萝等。

　　除此之外，“光敏性海鲜”包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等，同样含有光敏物质，也需留意；另外，避免皮肤骤冷骤热刺激，比如面颈部皮肤温度高，大汗淋漓时不要突然进入空调房间或车内，或在空调较低的房间或车内突然进入高温的环境，这些行为都会使皮肤调节功能失衡，导致局部炎症反应。我们要做到如上几点，防患于未然。

　　如果一不小心得了面部过敏性皮炎怎么办？我们要“已病治病”，做到“既病防变”。建议患病后及时到医院皮肤就诊，寻求相应治疗，快速控制症状，减少痛苦；如果经济尚好，建议查过敏原，了解致敏物质，做到有目的地预防过敏发生是为上策；如果面部过敏性皮炎发生了，来不及及时就医，如何自救呢？自救如下：避免再次接触致敏物质，避免日晒；过敏发生后，尽快用凉白开水（或冰镇矿泉水）冷敷，每天数次，每次20分钟，冷敷之后，局部涂食用橄榄油、或宝宝霜，或郁美净等；同时口服抗过敏药；尽快就医。

　　最后，由于该病早期发病具有明显的季节性，有一定的规律，这给我们预防疾病提供了线索，也就是每年在发病之前，开始预防性用药，预防性治疗，改善自己的体质，提高免疫力，提高抗病能力。我建议：

　　1.面部过敏性皮炎患者，到医院皮肤科检测过敏原，明确过敏原后来，有目的的避免致敏原，可以避免过敏发生；

　　2.在每年发病季节之前到中医皮肤科就医，医生根据患者症状辨证施方，改善体质，提高免疫力，做到防患于未然；3.避免日晒，每天涂适合自己的防晒霜，即使阴天也得涂。

　　总之，面部过敏性皮炎需要医患密切配合，从未病防病、已病治病角度出发，达到面部过敏性皮炎不再复发为目的。（作者：北京中医药大学东方医院皮肤性病科副主任医师孙占学）