刘清泉：今冬流感可防可治不必过于惊慌

　　“每年冬季都是流感高发季节，现在医院里这么多的流感患者其实并不是今年突然出现的，只是由于今年乙流患者和甲流患者出现了叠加，患者数量比往年多了而已，并不算是非常特异的现象。而且，只要应对得当，流感是可防可治的，西药有达菲、中药有连花清瘟等经过多年验证的品类，市民们遵医嘱就可以战胜流感。”对于今年冬季造成各大医院患者人满为患，人人焦虑的流感高发现象，北京中医医院院长刘清泉表示，今年的流感其实并没有那么可怕。

　　隔离、不扎堆是最好的流感预防办法

　　“流感是传染性疾病，所以相对于治疗，更重要的是预防。”刘清泉表示，其实流感是可以很简单的实现预防效果的——就是隔离。

北京中医医院院长刘清泉

　　“元旦放了三天假，加上天气寒冷，人们外出减少，就能明显发现流感的发病率有了显著降低。”对于预防流感，刘清泉明显有着自己的简单易行的“杀招”：学校停课放假一周，易感染人群减少外出，聚会活动取消，自我隔离在家，流感病毒得不到广泛传播，自然感染率就会下降，发病率也会明显降低。

　　至于近期袭扰我国大部分地区的寒流会不会直接杀死流感病毒，刘清泉则认为很多病毒是耐寒的，在低温下依然能存活，并通过感染者的打喷嚏、吐痰甚至是呼吸进入到空气中，给易感人群造成病毒感染。所以低温对流感病毒本身并没有太明显的灭杀作用。但低温和大风天气确实能对流感病毒传播起到一定的阻碍最用，原因其实很简单，天气过于寒冷，人们减少了外出，聚集性降低，即使外出哪怕是出于保暖的目的，也会带上口罩，将自己包裹严实，这就变相实现了自我隔离，自然减少了被感染的几率。

　　四类高危人群特别要注意预防流感

　　除了普通民众要自我隔离，保护自己外，还有四类流感高危人群，在流感高发季更要预防流感病毒的侵害，即婴幼儿、老年人、孕妇、慢性病患者。据刘清泉介绍，流感病毒对人体并没有多大的危害，严重的是继发性疾病，而上述这四类人群在面对流感病毒时，是一个恶性循环圈。

　　首先，这四类人群身体健康条件较差，和健康的年轻人相比更容易感染流感病毒，而其体质较弱，又容易在感染流感病毒后引发后续的继发性疾病，非常严重时甚至可能会危及患者的生命。

　　2岁以下的婴幼儿，容易因流感并发喉炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎及胃肠道症状；孕妇和产后2周内的女性、老人(年龄大于等于65岁)也可能出现肺炎、脑炎或者心肌炎等严重并发症，所以这部分人更要注重防护和规避病毒高发场所，在确诊或者疑似流感的时候应尽早开始抗病毒治疗。

　　“你都知道自己是高危人群，在流感高发季节就少往外跑，少出去参加活动，特别是没必要就少去医院，出门一定要戴口罩，既保护了自己，也保护了他人。一旦发现自己有流感的迹象，就一定要早确诊，早服药。”刘清泉建议到，预防流感的具体策略还是那些策略，即做好个人卫生，勤洗手；避免到人流密集场所，少接触；勤通风，降低单位面积内病毒数量；注意休息，避免劳累，保持免疫力；如果近距离接触，必要时可预防性口服抗病毒药，如奥司他韦、连花清瘟等。

　　流感的治疗要诀是早诊断早治疗

　　“流感和普通感冒的区别判断非常简单，并不是一定要到医院去确诊。”对如何判断自己是得了流感，刘清泉也介绍了简单易行的判断准则，“流感是突然出现的，起病大多急骤，全身症状较重而呼吸症状较轻。开始表现为怕冷、发热，头痛、咽干咽痛、全身酸痛、软弱无力。而普通感冒起病不急，症状主要是咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕为主要表现。开始为清水样鼻涕，2～3天后鼻涕变稠，伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。”

　　一般来说，流感是外源和外因造成的，很多家长可能认为自己的孩子最近没有外出，怎么也会被传染上流感了呢？“孩子或老人没有外出，可家长外出了啊，家长因为抵抗力强，自己被感染了流感并没有发病，但通过外出携带回家的病毒很可能会感染到孩子和老人这样的易感人群。”刘清泉建议，在流感高发时节，即使在家中，也要做好一定的防护。

　　即使未能做到有效防护，流感发病了，那也不用过于恐慌，在治疗方面，一方面一定要治疗前移，即在判定为流感后，一定要尽早服药，清除病毒，病毒被赶走了，早期流感自然就消失了。在初期用药方面，西药可以用达菲等抗病毒药，中药可以服用连花清瘟胶囊或者颗粒等得到长期临床实践的药物，一般在前期服用后，都可以实现较好的结果。

　　不过，刘清泉也提示到，任何药物都有一个见效期，疾病也都存在治疗的过程，服药后短期内立刻药到病除是不可能的，身体也需要一个适应和恢复的过程。所以在早期流感治疗时，要有一定的耐心，不要奢望快速痊愈。

　　如果等到流感症状已经非常严重了，仅仅服用抗病毒药物就不够了，特别是出现一些继发性疾病症状后，那么必须尽快赶往医院，根据医生的检查和判断进行联合治疗，以免产生更严重的疾病危害。

　　至于早期流感治疗方面中西医的差别，刘清泉认为，西医和西药的核心理念和治疗方案是清除病毒，毕竟流感是病毒引起的，所以西医的理论和临床体系就是针对致病的病毒的。而中医和中药则不一样，拿连花清瘟胶囊来举例，这款中成药对消减病毒方面和西药相比并不显著，它采用的方式方法是调节和平衡人体的机能，让人体状态实现平衡，赶跑病毒。

　　在中医的体系里，感冒分为风热感冒和风寒感冒，有的人感冒是因为身体内热外寒，有的人则是内寒外热，这个时候的治疗就需要对身体进行平衡和调节，达到冷热平衡，连花清瘟之类的中成药所使用的统方就是实现这个目的的，它是让人的身体恢复平衡状态，病毒无法施虐，实现健康的目的。

　　除药物治疗外，流感患者的饮食调节和生活习惯控制一定要加强，饮食方面一定要清淡并保证营养，而生活习惯方面则要注意休息，以保证免疫力。刘清泉表示，在使用药物治疗期间，一定要注意饮食的清淡并在基本痊愈后保持一段时间，曾经有家长在孩子服药治疗几天内注意饮食清淡，等孩子感冒症状消除后，出于心疼孩子没吃好和补偿心理，给孩子的饮食过于油腻，结果孩子感冒症状又出现了。

　　另外，刘清泉还忠告很多出现感冒症状孩子的家长，发烧、打喷嚏、咳嗽、吐痰等感冒症状都是人体自我保护的一种症状呈现，只要没有达到临界值，就没必要非得强行降下来，拿发烧举例，发烧其实就是人体的一种自我保护，你非要将温度降下来，烧不起来憋着，那肯定会出更严重的问题。

　　而那些只是得了普通感冒的患儿家长更不要因为担心是流感，非带着孩子去医院做检查，以求安心，本来只是普通感冒，在流感高发季，到了医院那么多病毒，出现较差感染就得不偿失了。

　　延伸阅读：

　　流感高危人群是指患流感后发生严重并发症甚至死亡风险较高的人群，主要是以下四种：

　　1、孕妇

　　2、低龄儿童；

　　3、65岁及以上老年人；

　　4、慢性基础性疾病患者，高危基础性疾病包括：呼吸系统疾病（哮喘、慢性支气管炎和肺气肿、其它肺部疾病）、心脏病（动脉粥样硬化性心脏病、心肌病、慢性充血性心衰、先天性心脏病）、神经发育障碍（脑瘫、肌肉营养不良、认知障碍）、代谢性疾病（糖尿病）、免疫功能障碍（HIV/AIDS、化疗、使用免疫抑制剂的器官移植病人、慢性皮质激素治疗）、采用透析治疗的慢性肾功能不全、慢性肝病（特别是肝硬化）、病态肥胖、血液系统疾病（镰状细胞性贫血、地中海贫血）及长期服用阿司匹林的青少年。