查看更多相关内容
取消关注广东的夏季天气湿热,晚上吹风扇、叹空调,小朋友睡觉不踏实喜欢蹬被子,分分钟可能导致孩子感冒发热。
中医将发热分为外感发热和内伤发热两大类。其中,外感发热较内伤发热更常见。外感邪气,风、寒、暑、湿、燥、火统称六淫。外有敌军,我们也有防御部队。防御部队就是人体的卫气。卫气,就是保卫机体、抵御外邪的气。外感发热就是外邪和我们的正气抗争的表现。
广州市海珠区妇幼保健院中医科主治医师肖翠蓝表示,病向浅中医,在感冒发热的早期,通过一些简单的食疗方,可以减轻症状,缩短病程。
食疗一:姜汤苏叶汁
组成:生姜6克,苏叶5克,红糖适量。
用法用量:将生姜洗净,切成薄片,与苏叶同放入锅中,加清水300毫升,煎煮20分钟,去渣取汁,加入红糖适量,待糖溶化即成。分次温服。
功能主治:用于外感风寒型。
食疗二:葱白红糖饮
组成:葱白50克,粳米50克,红糖适量。
用法用量:将葱白洗净,切成片;粳米淘洗后入锅,加清水800毫升,武火煮沸,改文火主成稠粥,粥将成时加入葱白及红糖,煮二沸即可。分次温服。
功能主治:用于外感风寒型。
食疗三:金银花山楂汁
组成:金银花10克,山楂10克,蜂蜜15毫升。
用法用量:将金银花、山楂洗净,入锅,加清水500毫升,煎煮20分钟,去渣取汁,待药汁转温后调入蜂蜜即可,分次凉服。
功能主治:用于外感风热型。
肖翠蓝提醒:如果不是在疾病早期,发热时间较长(一般发热大于2天),出现较严重的咳嗽、吐泻等其他症状,家长不宜尝试自行辨证,应该尽快带孩子就医。另外,家长不要随便给孩子服用清热解毒的药,在感冒早期,邪气在表,如果过早使用苦寒药物,则可能损伤正气,让邪气有机会趁虚长驱直入,变生他证。(通讯员:李玉红)
主任医师
广州中医药大学固生堂国医馆 中医儿科
主任医师
北京中医药大学东直门医院 儿科
主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 儿科
副主任医师
广东省第二人民医院 中医科
主任医师
南方医科大学南方医院 中医儿科
二级 综合医院 民营
宁波市
三级甲等 综合医院 公立
甘肃省平凉市崆峒东路296号
二级 综合医院 公立
安丘市
二级甲等 综合医院 公立
西藏拉萨市
二级甲等 综合医院 公立
沈阳市于洪区东湖14号
三级 综合医院 公立
河南省郑州市管城区南顺城街136号