冬至又是中山二院三九天灸时

　　三九天是人所感受到最冷的时段。每年的冬至节这天，就开始进入“数九”，冬至这一天算起称为一九，往后顺数每九天为一阶段，称为二九，三九...九九，三九天是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，腠理不固密，卫外功能不健全，容易患呼吸道疾病。

　　为何选在三九天灸？

　　在这一时期进行，借药物温热之性温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，可使人体阳气充沛，抗寒能力增强，减轻病患的症状，减少疾病的发作。

　　“三九天灸”是“三伏天灸”的补充与巩固，治疗机制和方法以及适应症大致相同，只存在时间差异。

　　两者配合，相辅相成，更可提高机体素质与调动机体免疫功能，促进肺、脾、肾等诸脏的正常生理功能，提高人体对气候变化适应能力。

　　坚持“三九”、“三伏”天灸疗效更佳

　　冬天的“三九”天是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，血气不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，在三九天行天灸疗法贴敷穴位，能起到温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，通经活络止痛的功效。

　　三九天贴药是三伏天贴药的补充，根据多年临床观察，坚持三伏天、三九天贴药者疗效更佳；三九天是重在养阴，三伏天是重在养阳；阴阳并调，更可提高机体素质和抗病能力。

　　三九天灸贴药治病原理

　　三九天气寒冷，人体遇寒则腠理不固密，卫外机能不健全，容易患呼吸道疾病。中医《内经》“春夏养阳，秋冬养阴”，“夏病冬治”“冬病夏治”。三九天是根据“秋冬养阴，夏病冬治”这个道理来贴药治病的，三伏天是根据“春夏养阳，冬病夏治”这个道理来治疗的。

　　两者治疗机制和方法大致相同，只存在着时间的差异。通过这种贴药调动机体免疫功能，使肺、脾、肾等诸脏的生理功能正常，提高人体对气候变化的适应能力。

　　天灸疗法的注意事项

　　1.贴敷后当天最好不要洗冷水澡。

　　2.贴敷当天禁食生冷、油腻、过咸、辛辣食物，特别是不要吃冷饮或者冰镇食品。

　　3.贴敷后皮肤均有热感，因个体皮肤耐受性不同，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，避免灼伤皮肤。

　　4.贴敷后皮肤出现红晕属正常现象，严重者可外涂皮肤软膏以减缓刺激，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染，发泡时搽烫伤软膏或前来医院处理，戒食易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头、及戒食鱼虾、生鸡等易致敏食物。

　　5.个别出现皮肤过敏者，可搽抗过敏药膏或前来医院处理。

　　6.天灸贴药治疗应坚持（每年三伏天灸和三九天灸均要贴药，中途不要间断），对巩固治疗效果、增强机体功能和抗病能力非常有利。

　　7.天灸的禁忌人群：①孕妇及婴儿：②正处经期且月经量多者；③强过敏体质；④皮肤长疱、疖以及皮肤有破损者；⑤疾病发作期（如发烧、关节红肿热痛等）的病人；⑥肺结核活动期的患者；⑦有严重先天性心脏病、严重精神病、糖尿病、恶性肿瘤等器质性疾病患者。

　　中山大学孙逸仙纪念医院针灸科于2014年12月22日开始在门诊A区1楼挂号大厅启动三九天灸治疗，欢迎广大市民前往该院咨询和治疗。

　　2014年三九天灸治疗时间

　　从冬至这一天算起称一九，往后顺数每九天为一阶段。

　　一九：2014年12月22日    周一（冬至）

　　二九：2014年12月31日    周三

　　三九：2015年01月09日    周五

　　加强：2015年01月18日    周日

　　温馨提示：前往贴药时尽量穿宽松衣服，女士避免穿连衣裙、连体衣、和紧身裤，建议男士穿休闲装束。

　　贴药地点：广州市沿江西路107号中山大学孙逸仙纪念医院门诊A区1楼挂号大厅

　　咨询科室：针灸科（门诊B区2楼），电话：020-81332106（通讯员：王海芳）