头晕心悸竟是颈椎病信号 保护颈椎有五招

　　小李平时坐办公室，本来颈椎就不太好。这个国庆她就宅在家里上网、玩手机，心想对颈椎也算是挺“照顾”了吧。没想到假期结束后，她却感到头晕、心慌、胸闷，想要呕吐。到医院检查心脏没问题，却是颈椎病在作祟。这到底怎么回事？

头晕、心慌警惕是颈心综合征

　　颈椎病善于“伪装”成心脏病

　　医生解释，小李是由于交感神经和副交感神经受到压迫而引发的颈椎病。颈椎病可以引起类似心脏病发作的症状，由颈椎病所引起的心律不齐、胸闷等症状，称为颈心综合症或颈源性心脏病，患者大多有心悸、胸闷、头痛、头晕、失眠、多梦，颈项酸痛等表现。

　　引起颈心综合征的主要原因是，交感神经从颈椎和胸椎发出后分布到心脏影响心脏活动。而若颈椎出现病变，交感神经会受到压迫，从而影响到支配心脏的神经继而表现出心脏病症状。

　　颈心综合症患者在心脏检查中查不出器质性改变，血液检查也显示正常，但一查颈椎就会发现退行性病变。因此，如果经常头晕，或者心脏长时间感觉不适，心脏检查没异常时，要及时去查查骨科。

　　护好颈椎有五个小细节

　　颈椎病多到四十岁之后病发，但如今越来越多的年轻人也被其缠上。护好颈椎有哪些秘诀？

　　1.加强颈肩部肌肉锻炼。闲时做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动。

　　2.选择适合高度的枕头，避免颈椎过度劳累。

　　3.注意颈部保暖，预防颈、背受寒，避免头颈负重物，坐车时尽量不要打瞌睡。

　　4.长期伏案工作的人要定时改变头部的体位，按时做颈肩部肌肉锻炼。

　　5.睡觉不可趴着睡。

　　颈心综合症患者可以进行局部理疗，热敷，颈椎牵引，推拿按摩，中药等治疗，可缓解或减轻疼痛。