39健康

糖才是导致高血压的“祸首”?

  长久以来,医生都在警告人们高盐饮食容易引发高血压,但一项发表在美国《心脏病学》期刊上的研究却表明,糖才是导致高血压的罪魁祸首。

  据英国《每日邮报》14日报道,美国纽约和堪萨斯州的研究人员分析了8670名法国成年人的健康数据后发现,高糖水平会影响控制心脏速率的大脑区域,加快血压上升。而盐与高血压之间没有任何直接关系。

  研究由堪萨斯城的圣卢克美国中部心脏研究所的心脏疾病研究专家,詹姆斯·迪尼科兰托尼奥(音译)教授所率领,结果显示相比于钠,糖与血压的关系更密切。在英国有1/4的成年人患有高血压,这大大增加了中风和心脏疾病的几率。鼓励消费者限制糖分的摄入,对于控制血压来说可能是更好的饮食策略。

  研究人员认为,高血糖水平会影响大脑的关键区域——下丘脑,这将加速心脏速率,使血压升高。他们还认为这可能会导致人体产生更多胰岛素,也会加快心脏速率。

  迪尼科兰托尼奥博士反驳了那些主张减少盐的消费量从而降低肥胖和心脏病风险的专家建议,“我们认为的刚好相反,食盐摄入量的减少可能会导致添加了糖分的加工食品的摄入量增加,进而增加了患糖尿病肥胖症和心血管疾病的几率。当中的原因十分复杂,但认为低盐摄入量增加了血液中某些脂肪含量。”

  心脏病学家阿西姆·马尔霍特拉(音译)表示糖对公众健康所构成的风险被低估,糖不提供任何营养成分,越来越多的证据表明它是许多疾病的一个危险因素。

  但伦敦大学玛丽女王学院心血管内科的格雷厄姆·麦格雷戈(音译)教授则表示,证明糖是高血压元凶的这些证据没有多少说服力。几十年来的研究都显示盐与高血压息息相关。

  39健康网推荐阅读:

  腹部赘肉多一圈增高血压风险

  研究称盐不会导致高血压

39健康网(www.39.net)专稿,转载请注明出处。


2014-09-17 03:15:54浏览95举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
医生推荐
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

赖迪生主治医师
广东省人民医院 三甲
高血压患者可以吃鸡内金吗
高血压患者一般是可以适量食用鸡内金的,但是需要在医生指导下进行用药治疗。但如果高血压患者有脾胃虚寒,则不建议食用。 鸡内金是一种中药,具有健胃消食的功效,在临床上主要用于改善食欲不振、消化不良等症状。高血压是指流动血液对血管壁的压力值持续高于正常的情况,可能与遗传因素有关,也可能是长期吸烟酗酒等原因导致的。 高血压患者可以适当服用上述药物,一般不会影响血压水平,所以可以吃。但是如果患者的病情相对比较严重,出现了头晕、头痛等症状,则可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗,比如硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等。同时还可以适当进食富含维生素C的食物和水果,如猕猴桃、苹果等,有助于补充身体所需营养,增强自身体质。需要注意的是,由于鸡内金性寒,脾胃虚寒者不宜使用,以免导致症状加重,另外上述药物均需严格遵医嘱使用,不可盲目自行服用。 除此之外,建议上述疾病患者平时要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,避免吃辛辣油腻以及高盐高脂的食物,以免加重病情。另外还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。
王俊副主任医师
上海市第一人民医院 三甲
高血压患者在吵闹的环境有影响吗
高血压患者在吵闹的环境是否有影响,需要根据情况进行分析。如果患者病情较重,在吵闹的环境下会导致血压升高,若患者病情较轻,在吵闹的环境下可能不会有影响。 1、有影响 高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。此类患者多表现为头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力等症状。一些长期高血压、血管弹性差、冠状动脉粥样硬化的患者在吵闹的环境下,可能会导致交感神经兴奋性增加,使心率增快、心肌收缩力增强,从而导致血压升高,不利于病情的控制。 2、没有影响 若患者病情较轻,由于调节血压的机制已经适应了较高的血压水平,在吵闹的环境中血压升高的幅度可能并不大,甚至可能没有影响。另外,每个人的身体状况和环境适应性也不同,所以吵闹环境对血压的影响程度也会因人而异。如果高血压患者感到在吵闹的环境中不适,最好尽量避免这样的环境,并保持良好的生活习惯和遵医嘱用药,以维持血压的稳定。 高血压患者在日常生活中要保持平稳的心态,避免情绪过于激动,同时也要注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。饮食上也要注意以清淡易消化的食物为主,避免吃高脂肪、高盐的食物,比如肥肉、咸菜等。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。
健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地