39健康

六院健康大讲坛2014年2月讲座和咨询活动安排

  上海市第六人民医院市民健康中心•六院健康大讲坛

  2014年2月讲座和咨询公益活动安排

  免费咨询 免费讲座(上午9:30开始 下午13:30开始)

六院健康大讲坛2014年2月讲座和咨询活动安排

  讲座咨询地址:徐汇区宜山路600号六院门诊15楼报告厅

  2月10日周一下午(“营养课堂”系列讲座)

  主题:肾脏疾病患者的营养饮食治疗

  主讲:沈丽  临床营养科营养学博士

  2月13日周四下午(“天使对您说”系列讲座)

  讲座主题:冠心病患者的家庭护理常识

  主讲:   庄国红  心内科主管护师

  2月18日周二下午(康复医学科“颈肩腰腿痛康复病友会”活动)

  讲座主题:骨关节疾病的日常保健

  主讲:白跃宏  康复医学科主任

  2月24日周一上午

  (“唯爱伴我行,上海市住院医师科普月月讲系列活动”)

  讲座主题:冠心病发作的急救与预防保健

  主讲:住院医师宣讲团成员

  2月25日周二下午 (内分泌代谢科“糖尿病健康乐园”活动)

  讲座主题:如何科学地自我检测血糖?

  主讲:阚凯 内分泌代谢科主管护师

  (备注:活动时间为:14:00-16:00)

  2月26日周三上午(骨质疏松专科“骨质疏松防治学校”活动)

  讲座主题:1.合理运动预防骨质疏松症

  主讲:马燕红  康复医学科主任医师

  讲座主题:2.骨密度检查和报告解读

  主讲:汪纯  骨质疏松专科副主任医师

  市民健康中心•六院健康大讲坛

  2月双休日咨询讲座活动安排

  2月22日周六上午8:30开始

  咨询主题:关爱不孕不育 托起生命的希望

  领衔专家:妇产科陶敏芳教授,滕银成教授

  活动地点:门诊6楼妇产科

  2月22日周六上午8:30开始

  (心内科“心脏康复学院”、“爱心小屋”活动)

  讲座主题:1.心脏疾病康复概述

  主讲:陆志刚 心内科主任医师

  讲座主题:2. 心脏疾病的家庭护理常识

  主讲:高美芳 心内科主管护师

  活动地点:门诊15楼报告厅(通讯员:顾海鹰)

2014-02-10 11:19:50浏览65举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
医生推荐
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

崔尚斌副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
紧抱双腿能防肩周炎吗
紧抱双腿通常不能预防肩周炎。肩周炎是一种自限性的疾病,在临床上较为常见。如果患有肩周炎,建议及时就医,以免耽误病情。肩周炎是骨关节科的常见病,主要表现为肩部疼痛和功能障碍。其发病机制尚不清楚,可能与年龄老化、长期过度使用等因素有关。在大多数情况下,肩周炎的症状会在几周到几个月内自行缓解,但也有少数患者可能会出现持续性疼痛的情况。虽然紧抱双腿可以暂时缓解不适症状,如僵硬感等,但是并不能预防肩周炎的发生。因为紧抱双腿并不会改变肩部周围的血液循环和组织状态,也不能促进肩部肌肉的功能恢复。对于轻度的肩周炎患者,可以通过保守方法进行治疗,如热敷、按摩、针灸等。这些方法可以帮助缓解疼痛并促进血液循环,但是针灸需在专业人士的操作下进行。同时,适当的运动也可以帮助加强肌肉力量和改善关节灵活性。例如,可以尝试一些简单的肩部伸展运动或者参加一些针对肩周炎患者的康复课程。如果症状较为严重,则可能需要使用止痛药来控制疼痛,可以在医生的指导下使用,布洛芬,对乙酰氨基酚,双氯芬酸钠等进行止痛。此外,物理疗法也是常用的治疗方法之一,如冷疗、电疗和理疗等。通过这些方法可以减轻炎症反应和促进组织修复,但需要在专业医生的操作下进行。在急性期过后,应开始进行功能性训练以恢复肩部的功能。这通常涉及到一系列的强化练习和动作,旨在增强肩部周围的肌肉群,并提高肩部的稳定性和范围。肩周炎患者需注意避免过度劳累、提重物,加强肩部保暖,合理休息,纠正不良姿势,适当进行功能锻炼。同时,注意肩部防寒,避免久居潮湿环境,急性期不宜主动活动肩关节。老年人需加强营养,补充钙质。如有不适,及时就医。
健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地