上海康复医学会听力专委会五月讲座及义诊预告

冬瓜炖泥鳅吃了有一定的消肿作用。若想用冬瓜炖泥鳅辅助消肿，在烹饪时应注意清淡，避免加入过多的盐、油等调味品，因为高盐饮食会加重钠水潴留，不利于消肿。同时，保持健康的生活方式，如规律作息、适度运动、避免久坐久站等，也有助于促进身体的水液代谢，减轻水肿症状。 首先，冬瓜富含维生素C、钾元素以及大量的水分，同时几乎不含脂肪和钠。其中，高含量的钾元素可以促进体内钠的排出，而钠水潴留是导致水肿的重要原因之一，通过增加钠的排泄，能够减轻体内多余水分的积聚，从而达到消肿效果。冬瓜中的膳食纤维还可以促进肠道蠕动，加快新陈代谢，有助于身体将多余的水分和废物排出体外。此外，冬瓜本身含水量高，食用后能增加人体排尿量，通过尿液带走体内多余水分，缓解水肿情况。其次，泥鳅富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种微量元素如钙、磷、铁等。优质蛋白质是构成人体血浆蛋白的重要成分，当血浆蛋白含量充足时，能够维持血管内的胶体渗透压，防止血管内的水分过多渗透到组织间隙，从而避免水肿的发生或减轻已有的水肿症状。不饱和脂肪酸有助于调节血脂，改善血液循环，保证身体各部位的血液供应正常，减少因血液循环不畅导致的局部水肿。而且，泥鳅在中医理论中具有补中益气、祛湿邪的功效，对于脾虚湿盛引起的水肿，有一定的调理作用。对于水肿症状较为严重或持续不消退的人群，不能仅依靠食疗，应及时就医，明确水肿的病因，如心源性水肿、肾源性水肿等，并在医生的指导下进行规范治疗。

前庭大腺炎会引起局部肿胀疼痛，可通过多种方法消肿，包括局部热敷、坐浴、药物治疗、手术引流等；在药物治疗方面，遵医嘱口服抗生素类药物和非甾体类抗炎药是较为常规的治疗方法。1、局部热敷：热敷能使局部血管扩张，加快血液循环速度。这有助于炎症因子的吸收和消散，带走局部堆积的代谢废物，从而有助于消肿。每天进行3-4次，每次15-20分钟的热敷，能让患者感觉到疼痛缓解和肿胀逐渐减轻。2、坐浴：坐浴是利用温水或含药溶液对局部进行浸泡清洁。一方面，温水可以促进局部血液循环，与热敷作用相似；另一方面，遵医嘱加入高锰酸钾等药物的溶液具有杀菌消毒的作用，能减少局部细菌数量，防止感染加重，为炎症的消退和肿胀的消除创造良好的局部环境。3、药物治疗：对于细菌感染导致的前庭大腺炎，遵医嘱口服头孢克肟胶囊、盐酸左氧氟沙星片等抗生素药物能控制感染情况，进而减轻肿胀。同时，非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可缓解疼痛和减轻局部肿胀，通过抑制体内炎症介质的释放，进而改善红肿、热痛等不适症状。4、手术引流：当前庭大腺炎发展为脓肿，内部积聚大量脓液时，手术切开引流是较为有效的消肿方法。通过手术将脓肿切开，使脓液排出，能迅速减轻局部压力，缓解肿胀和疼痛。对于前庭大腺炎患者，建议要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免穿过紧的裤子，减少对外阴的摩擦。在饮食上，避免食用辣椒、花椒等辛辣、刺激性食物，以防加重炎症。

线雕隆鼻是一种通过植入可吸收线材来提升鼻部形态的微创美容技术。其好处在于创伤小、恢复快、适用范围广，但同时也存在一定的坏处，如效果维持时间有限、并发症风险和适应症有限等。一、好处：创伤小：线雕隆鼻无需开刀，仅通过针孔将线材植入鼻部，创伤较小。相比于传统手术，线雕隆鼻的术后恢复时间更短，患者可以在较短时间内恢复正常生活。恢复快：线材植入后能够立即提升鼻部形态，改善鼻梁低平或鼻尖下垂等问题。线材的提拉作用可以使鼻部轮廓更加立体，满足患者对美观的需求。适用范围广：线雕隆鼻适用于多种鼻型，如矮鼻、蒜头鼻、鹰钩鼻等，尤其适合基础结构较好、对鼻部形态有微调需求的求美者。二、坏处：效果维持时间有限：线雕隆鼻的效果并非永久，线材吸收后鼻部形态可能逐渐恢复原状。通常效果可维持1-2年，需定期进行补充治疗以维持理想效果。并发症风险：线雕隆鼻可能引发感染、线材移位或外露等并发症。若操作不当或术后护理不佳，可能导致鼻部红肿、疼痛甚至局部组织损伤。适应症有限：线雕隆鼻适用于鼻部基础条件较好的患者，对于鼻部严重低平或畸形者效果有限。此外，线雕隆鼻无法解决鼻部功能性缺陷，如鼻中隔偏曲等问题。建议患者在术前充分了解其优缺点，并选择正规医疗机构和经验丰富的医生进行操作。术前应与医生详细沟通，明确自身需求和预期效果，确保手术方案个性化。术后需严格按照医嘱进行护理，避免感染和线材移位。若出现不适或并发症，应及时就医处理。

隆鼻手术的可行性需根据患者的个体生理条件与手术风险及效果进行综合考虑。建议患者在决定手术前，务必咨询专业医生，进行全面的身体检查与评估，确保手术安全。对于因先天性因素（如鼻梁低平、鼻尖短小等）或后天性因素（如外伤、疾病导致的鼻部畸形）而寻求通过手术改善鼻部外观的人群。在经过专业医生的详细评估后，若患者的鼻部结构相对完整，皮肤张力适中，且不存在严重的全身性疾病或凝血功能障碍等手术禁忌症，那么隆鼻手术便有可能在保障安全的前提下，为患者带来满意的外观改善。此时，医生会根据患者的具体需求和面部特征，选择合适的假体材料（如硅胶、膨体等）或自体组织（如肋软骨、耳软骨等），通过精细的手术操作，重塑鼻部形态，使其更加立体、和谐。但是，隆鼻手术并非对所有患者都绝对适用。部分患者可能因个体差异而面临较高的手术风险，如存在过敏体质、感染风险高、皮肤张力不足等问题，这些都可能增加手术并发症的发生率，影响手术效果。此外，即使手术成功，患者术后的护理与恢复也至关重要。若未能严格遵守医嘱，进行正确的术后护理，可能导致感染、假体移位、疤痕增生等不良后果。因此，对于这部分患者而言，隆鼻手术可能并非最佳选择，或需要在充分评估风险与收益后，采取更为谨慎的治疗方案。因此，患者应充分了解手术过程、可能的风险与并发症，以及术后护理的重要性，并在医生的指导下做出明智的决策。对于手术效果，患者应保持理性期望，理解任何手术都存在不确定性，包括手术效果可能不如预期或需要多次修复等可能。