黄力：高血压，容易被忽视的“隐形杀手”

三伏天全身无力腿发软可能是中暑、气虚、血虚、阴虚火旺、脾胃虚弱等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。1、中暑如果长期处于高温环境下，可能会导致体温调节中枢功能出现异常，从而引起中暑的情况。患者可能会表现为头晕、乏力等症状，部分患者可能会出现全身无力、腿发软的情况。建议患者可以在医生指导下使用藿香正气水、十滴水等中成药进行治疗。同时，患者也可以通过物理降温的方式进行治疗。2、气虚气虚主要是由于长时间过度劳累、缺乏运动等因素引起的。患者一般会表现为乏力、头晕目眩等症状，部分患者可能会出现全身无力、腿发软的情况。建议患者可以在医生指导下使用补中益气丸、参苓白术散等中成药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。3、血虚血虚主要是由于失血过多、久病不愈等因素引起的。患者一般会表现为乏力、面色苍白等症状，部分患者可能会出现全身无力、腿发软的情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行治疗。4、阴虚火旺阴虚火旺主要是由于过度劳累、年老久病等因素引起的。患者一般会表现为乏力、失眠多梦等症状，部分患者可能会出现全身无力、腿发软的情况。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、杞菊地黄丸等中成药进行治疗。5、脾胃虚弱脾胃虚弱主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的。患者一般会表现为食欲不振、大便稀溏等症状，部分患者可能会出现全身无力、腿发软的情况。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸等中成药进行治疗。除此之外，还可能是贫血、缺钾、低血糖等导致的。在日常生活中，建议患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。患者在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者的症状没有得到缓解，建议及时就医治疗。

同时出现颈肩腰腿疼通常是指全身性疼痛，通常是由于类风湿关节炎、骨质疏松等原因所致，患者需要根据具体病因进行治疗。 1、类风湿关节炎 类风湿关节炎是以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性、全身性自身免疫性疾病。患者会出现全身关节及附近肌肉疼痛，比如膝关节、踝关节、肩关节、腕关节疼痛等。随着病情的进展可逐渐出现关节软骨和骨破坏，最终可能导致关节畸形和功能丧失。患者可以遵医嘱可以使用糖皮质激素药物，比如泼尼松、地塞米松、甲泼尼龙等进行治疗。也可以联用免疫调节剂，如甲氨蝶呤等，进行治疗 2、骨质疏松 骨质疏松是一种以骨量降低和骨组织微结构破坏为特征，导致骨骼脆性增加、易发生骨折的代谢性疾病，骨质疏松会导致骨膜下皮质骨破坏，破骨细胞溶骨，进而出现全身性疼痛。对于症状较轻者，可以补充维生素D、葡萄糖酸钙等，对于疼痛明显者给予药物治疗，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，同时配合双膦酸盐、阿仑膦酸钠等进行治疗。

三伏天进行天灸和晒背有一定的养生作用，但也需因人而异且要正确操作。天灸是在三伏天特定的时间，将一些具有温经散寒、通络止痛等作用的中药贴敷在特定穴位上。从中医角度看，三伏天是人体阳气最为旺盛的时候，此时进行天灸，借助自然界的阳气和药物的作用，可以激发人体的阳气，增强人体的正气，对于一些虚寒性疾病如慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、风湿性关节炎等有较好的防治作用。同时，天灸还可以调节人体的脏腑功能，促进气血运行，提高机体的免疫力。晒背也是三伏天一种常见的养生方法。中医认为，背部是人体阳气汇聚之地，督脉循行于背部正中，为阳脉之海。在三伏天适当晒背，可以让阳光中的阳气直接作用于人体背部，补充人体阳气，起到温通经络、散寒除湿的作用。然而，天灸和晒背并非适用于所有人。天灸对于一些体质虚弱、孕妇、皮肤过敏者等人群可能不适用。晒背时也需注意时间和强度，避免长时间暴晒导致皮肤晒伤。同时，对于一些热性体质、阴虚火旺的人来说，过度晒背可能会加重体内的热象，引起不适。此外，无论是天灸还是晒背，都应在专业人士的指导下进行，以确保安全有效。

三伏天进行天灸治疗晒背有一定的作用。天灸是一种中医非药物疗法，是将中药敷贴在人体穴位上，通过温热刺激的方法发挥治疗作用的一种方法。而三伏天是一年中最热的时候，在此时进行天灸疗法可以促进体内寒湿之气的排出，并且还可以起到舒筋活络的作用，从而达到辅助治疗疾病的目的。因此，天灸三伏天晒背通常是有用的。如果患者存在皮肤破损的情况，则不建议使用进行天灸治疗，以免增加感染的风险。除此之外，贴药处应避免挤压，以免影响药效。

老人腰腿疼痛挂什么科，需要根据具体原因决定。一般老人腰腿疼痛可能是受凉导致，也可能是腰椎间盘突出症、骨性关节炎等疾病引起，建议患者根据自身情况选择对应科室就诊。 1、受凉 如果老人在平时没有注意保暖，导致局部受凉后，会刺激腰部以及腿部肌肉，引起局部肌肉僵硬、痉挛，从而出现老人腰腿疼痛的情况。此类老人可以到医院骨科或血管外科进行诊治，一般患者在受凉后可以进行适当热敷，对于缓解疼痛有较好的作用，必要时也可在医生指导下外用膏药进行贴敷，如伤湿止痛膏、通络祛痛膏等。 2、腰椎间盘突出症 如果老人患有腰椎间盘突出症，通常也会出现腰腿疼痛现象，因为突出的腰椎间盘可能会压迫到神经根，从而导致下肢出现疼痛、麻木的感觉。对于腰椎间盘突出症患者，一般可以到医院挂脊柱外科进行就诊治疗，临床对于此类患者，一般可以通过腰部牵引来缓解腰椎间盘突出导致的麻木、疼痛症状。若患者出现持续的下肢麻木、疼痛或腰椎管狭窄，长期保守治疗不缓解，则可通过手术进行缓解治疗。 3、骨性关节炎 老人若存在骨性关节炎，也会出现腰腿疼痛现象，此疾病主要是由于骨质的退行性改变、关节劳损、关节软骨营养障碍导致关节部位肿胀、疼痛，会牵连局部肌肉，导致肌肉酸痛、胀痛等情况。该疾病患者可到医院骨科或康复理疗科进行就诊，患者可以在医生指导下对患处进行理疗、按摩等治疗措施，帮助症状改善。也可遵医嘱服用非甾体类抗炎药物，如布洛芬、塞来昔布等抗炎止痛，缓解腰腿疼痛症状。

腰腿疼痛麻木吃什么药需要根据引起以上症状的疾病来综合分析，不可一概而论。通常情况下，腰腿疼痛麻木，可能是缺钙、挫伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等因素造成的。可以合理使用葡萄糖酸钙口服液、草乌甲素片、甲钴胺片、洛索洛芬钠缓释片等药物进行治疗。 1、缺钙 如果患者长期营养不良，导致钙元素摄入不足，可能会使身体缺钙，影响人体肌肉纤维的兴奋度，从而引起肌肉松弛，从而使患者出现腰腿疼痛麻木的情况。可以遵医嘱使用补钙的药物进行治疗，比如葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等。 2、挫伤 如果腰部受到挫伤，使患者引起腰腿疼痛麻木的情况，可以在医生的指导下，合理使用活血化瘀类的药物进行治疗，比如舒筋活血片、大活络胶囊等。 3、腰肌劳损 如果患者经常腰部活动导致腰肌劳损，甚至还会损伤到局部的神经，从而引起腰腿疼痛麻木的情况，可以遵医嘱使用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺分散片、腺苷钴胺片等。 4、腰椎间盘突出症 如果身体存在腰椎间盘突出症，会压迫到下肢，使患者出现腰腿疼痛麻木的情况。可以遵医嘱使用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。 除了以上疾病会导致腰腿疼痛麻木以外，还有腰椎管狭窄症、骨质增生等，不可盲目吃药，需要明确病因后在医生的指导下服药治疗。

缓解过度劳累、腰腿疼痛，可以吃一些富含蛋白质、能量的食物或含钙的食物。 1、富含蛋白质、能量的食物 缓解过度劳累、腰腿疼痛，可以吃一些富含蛋白质、能量的食物，如鸡蛋、牛肉等。高蛋白质食品可向人体提供优质营养，提高免疫力，使机体各器官正常运转。另外，蛋白质含量高的食物可以使身体的血糖缓慢升高，补充能量，缓解身体疲劳的现象。 2、含钙的食物 缓解过度劳累、腰腿疼痛，可以吃含钙的食物，如牛奶、虾皮等，含钙的食物可以帮助钙更好地吸收，提高钙含量，促进骨骼生长，缓解腰腿疼痛的症状。 建议患者在平时应注意休息，避免过度劳累，若出现腰腿疼痛可通过热敷的方式促进血液循环，缓解疼痛。若效果不佳，必要时，可在医生的指导下应用塞来昔布、乙哌立松等药物进行治疗。

冬天是腰椎间盘突出症高发的季节，天气冷腰椎间盘突出症的腰腿症状加重通常是由于冬天寒冷导致神经供血减少、腰背部肌肉痉挛、感冒咳嗽等因素引起的。 1.神经供血减少 腰椎间盘突出的锥间盘卡压神经，导致神经血运障碍，冬天由于气候寒冷，血管收缩使神经供血进一步减少，导致腰椎间盘突出加重而引起疼痛，因而表现为腰椎间盘突出，到了冬天就疼。建议患者注意保暖，可以进行局部热敷以缓解症状； 2.腰背部肌肉痉挛 天气冷或气温变化较大时，容易引起患者着凉，从而造成腰背部肌肉痉挛、僵硬，导致腰椎压力增大，受挤压的椎间盘突出加重，导致腰部疼痛。治疗上主要是在医生指导下进行卧床休息、局部热敷、包括按摩、腰椎牵引等物理治疗； 3.感冒咳嗽 天气冷或气温变化较大时，容易诱发感冒咳嗽。咳嗽过程中会导致腹压增加，从而引起腰椎间盘突出症的症状加重，引起腰背部疼痛。建议腰椎间盘突出症患者平时多注意保暖，避免劳累着凉，口服感冒冲剂如感冒灵等药物治疗，并注意卧床休息。 在日常生活中，腰椎间盘突出症患者需特别注意保护好腰椎，避免长时间的久坐久站，避免过度弯腰负重，避免腰部劳累、着凉、外伤，如果腰腿疼痛症状出现或加重，应该及时前往医院就诊。

治疗颈肩腰腿疼的特效绝秘方这种说法是错误的。颈、肩、腰、腿疼可根据具体病因进行治疗，多考虑是外伤引起的，也可能是颈椎病、腰椎间盘突出症等原因所导致的。 1、外伤 如果经常做剧烈的体育锻炼导致颈部、肩膀、腰部、腿部等部位受到外伤，可能会引起疼痛、麻木感等症状。建议通过热敷及按摩的方式进行改善，也可以通过热疗或磁疗来改善。 2、颈椎病 颈椎病通常是指颈椎组织发生了退行性改变，在患有颈椎病期间，可能会导致颈肩部位剧烈疼痛、麻木等症状，没有及时治疗，还可能会引起恶心呕吐。可以通过颈部热敷或者是牵引的方式进行改善，也可以通过颈椎病前路减压术进行治疗。 3、腰椎间盘突出症 主要是指过度劳损导致腰间盘组织发生向外突出现象，在患病期间可能会导致腰部软组织出现剧烈疼痛，随着疼痛的加剧，可能会引起下肢放射性疼痛，导致腿疼、跛行等症状。可以通过腰部牵引的方式来改善病情，也可以通过开放手术治疗。 除此之外，颈肩腰腿疼也不排除是肩周炎、腰椎管狭窄等原因所引起的，患者应及时到医院脊柱外科就诊，在医生指导下积极配合治疗。

三伏天灸一般是指三伏灸，是在三伏天时进行天灸治病的方法。三伏灸后皮肤痒，可能是正常现象，也可能是皮肤过于干燥、体内湿气过重、过敏、毛囊炎等原因所造成的，患者需要根据具体的原因进行处理和治疗。1、正常现象三伏灸出现皮肤瘙痒的情况，可能是药物渗透入表皮后的一种自然反应。这属于一种正常的现象，一般是不需要过分担心的，也不需要进行特殊治疗。2、皮肤过于干燥如果患者的皮肤过于干燥，在三伏灸时，可能会使皮肤受损，从而出现皮肤瘙痒、脱屑等症状。患者可以通过多喝水、涂抹保湿霜等方式进行改善，也可以通过多吃富含水分的水果和蔬菜进行缓解，比如梨、火龙果、西红柿等。3、体内湿气过重如果患者在三伏天过度食用生冷寒凉类的食物，可能会使体内的湿气发生堆积，从而出现肢体沉重、精神萎靡等症状，甚至还会伴有皮肤瘙痒的现象。建议患者可以通过适当运动的方式进行改善，比如跑步、跳绳等，也可以遵医嘱配合使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。4、过敏如果患者属于过敏性体质，而且对艾灸中的成分过敏，此时可能会诱发过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、皮肤红肿等症状。建议患者立即停止艾灸，也可以遵医嘱使用氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗。5、毛囊炎如果在三伏天不注意自身的清洁，频繁进行洗澡，导致毛囊部位受到细菌的感染，可能会出现局部皮肤瘙痒、皮肤发红等症状。患者可以使用流动的清水进行冲洗，也可以遵医嘱使用医用碘伏、医用酒精等药物进行消毒处理，也可以遵医嘱配合使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。患者需要避免搔抓，以免导致皮肤破损，引起皮肤感染的情况。患者在日常生活中还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，以免加重皮肤瘙痒的情况。