39健康

上海市第六人民医院9月门诊讲座

  上午9:30开始 下午13:30开始

  讲座咨询地址:徐汇区宜山路600号六院门诊十五楼宣教室

  电话:021—64368234

 

  9月3日周一下午

  主题:吃什么甩走脂肪肝

  主讲:沈丽 临床营养科主治医师(营养学博士)

 

  9月8日周六上午

  主题:骨髓增生异常综合征的诊断和分型

  主讲:李晓 血液内科教授

 

  9月10日周一下午

  主题:糖尿病外科治疗效果分析

  主讲:狄建忠 普外科高年主治医师

  (讲座地址:门诊5楼内分泌代谢科宣教室)

 

  9月13日周四上午

  主题:脂溢性脱发怎么办

  主讲:袁定芬 皮肤科教授

 

  9月20日周四上午

  主题:中老年人如何发现眼底出血性病变

  主讲:贾丽丽 眼科副主任医师

 

  9月22日周六上午

  主题:警惕“晨峰现象”——心血管疾病的杀手

  讲座1——魏盟 教授:心率与心血管疾病

  讲座2——李京波 教授:房颤治疗的抉择

  讲座3——刘铭雅 副教授:高血压-“沉默的杀手”

  讲座4——陆志刚 副主任医师:急性心梗的防治要点

  讲座开始时间:8:30

 

  9月18日周二下午

  (康复医学科“颈肩腰腿痛康复病友会”活动)

  讲座主题:关节置换手术后的康复治疗

  主讲:白跃宏 康复医学科教授

 

  9月25日周二下午 (内分泌代谢科“糖尿病健康乐园”活动)

  讲座主题:糖尿病患者如何欢度国庆中秋

  主讲:阚凯 内分泌代谢科主管护师

  (活动时间为 14:00-16:00)

 

  9月26日周三上午(骨质疏松专科“骨质疏松防治学校”活动)

  讲座主题:1.骨关节炎的预防和治疗

  主讲:何耀华 骨科主任医师

  讲座主题:2. 骨质疏松和骨折

  主讲:顾洁梅 骨质疏松专科主治医师

 

  9月29日周六上午

  讲座主题:系统性红斑狼疮的肾脏损害

  主讲:王锋 肾脏风湿科副主任医师

(责任编辑:吴玉兰)

2012-08-28 10:54:24浏览82举报/反馈
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崔尚斌副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
紧抱双腿能防肩周炎吗
紧抱双腿通常不能预防肩周炎。肩周炎是一种自限性的疾病,在临床上较为常见。如果患有肩周炎,建议及时就医,以免耽误病情。肩周炎是骨关节科的常见病,主要表现为肩部疼痛和功能障碍。其发病机制尚不清楚,可能与年龄老化、长期过度使用等因素有关。在大多数情况下,肩周炎的症状会在几周到几个月内自行缓解,但也有少数患者可能会出现持续性疼痛的情况。虽然紧抱双腿可以暂时缓解不适症状,如僵硬感等,但是并不能预防肩周炎的发生。因为紧抱双腿并不会改变肩部周围的血液循环和组织状态,也不能促进肩部肌肉的功能恢复。对于轻度的肩周炎患者,可以通过保守方法进行治疗,如热敷、按摩、针灸等。这些方法可以帮助缓解疼痛并促进血液循环,但是针灸需在专业人士的操作下进行。同时,适当的运动也可以帮助加强肌肉力量和改善关节灵活性。例如,可以尝试一些简单的肩部伸展运动或者参加一些针对肩周炎患者的康复课程。如果症状较为严重,则可能需要使用止痛药来控制疼痛,可以在医生的指导下使用,布洛芬,对乙酰氨基酚,双氯芬酸钠等进行止痛。此外,物理疗法也是常用的治疗方法之一,如冷疗、电疗和理疗等。通过这些方法可以减轻炎症反应和促进组织修复,但需要在专业医生的操作下进行。在急性期过后,应开始进行功能性训练以恢复肩部的功能。这通常涉及到一系列的强化练习和动作,旨在增强肩部周围的肌肉群,并提高肩部的稳定性和范围。肩周炎患者需注意避免过度劳累、提重物,加强肩部保暖,合理休息,纠正不良姿势,适当进行功能锻炼。同时,注意肩部防寒,避免久居潮湿环境,急性期不宜主动活动肩关节。老年人需加强营养,补充钙质。如有不适,及时就医。
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