朱大龙：树立自我监测意识 积极应对糖尿病

　　2011年3月30日，全国合理用药推介展在南京国际展览中心开幕。展会期间，多位国内知名医药专家，就糖尿病、心血管疾病、肝病以及百姓所关注的中医调理与养生等问题举办现场健康讲座，指导广大患者和民众安全用药，治病养生。

　　开幕当天的第一场以“糖尿病”为主题的讲座就吸引了展会现场许多观众。本场讲座主讲人是中华医学会糖尿病学会常务委员、内分泌及内科学教授朱大龙。朱教授凭借多年的经验总结了以下几点糖尿病人需要注意的事项。

　　1、不盲目听信广告，吃几天药痊愈纯属不可能

　　糖尿病，包括一切疾病，都不是一天两天吃吃药就能够痊愈的，神医神药更是不存在，有病要到医院找医生进行规范系统的治疗，广告信息铺天盖地，百姓一定不要盲目听信，耽误治疗。

　　2、自我监测意识

　　自我监测是指导血糖控制达到的重要措施，也是减少低血糖发生的重要手段。每一个糖尿病患者都需要具备自我监测的意识。自我监测内容包括：糖化血红蛋白、血糖（空腹、餐后）、危险因素（血压、血脂、血液粘稠度、体重）。

　　3、中国2型糖尿病的控制目标

　　*糖化血红蛋白（HbA1c）<7.0%

　　*空腹血糖 3.9—7.2mmol/L

　　*非空腹血糖≤10mmol/L

　　*血压（Bp）130/80mmHg

　　*低密度脂蛋白胆固醇<2.6mmol/L

　　*若合并冠心病<1.8mmol/L

　　*高密度脂蛋白胆固醇>1.0mmol/L(男)

　　                   >1.3mmol/L(女)

　　4、治疗糖尿病，治疗并发症

　　糖尿病可导致感染、心脏病变、脑血管病变、肾功能衰竭、双目失明、下肢坏疽等而成为致死致残的主要原因。 糖尿病高渗综合症是糖尿病的严重急性并发症，初始阶段可表现为多尿、多饮、倦怠乏力、反应迟钝等，随着机体失水量的增加病情急剧发展，出现嗜睡、定向障碍、癫痫样抽搐，偏瘫等类似脑卒中的症状，甚至昏迷。

　　5、糖尿病病人需要控制体重

　　吃高热量的食物和运动量的减少也能引起糖尿病，有人认为这也是由于肥胖而引起的。2型糖尿病的一个重要因素可能就是肥胖症。遗传原因可引起肥胖，同样也可引起2型糖尿病。身体中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部，他们比那些脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生2型糖尿病。因此控制体重也是预防糖尿病所必须的。

　　6、饮食控制需养成习惯

　　多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住。

　　7、医生开处方要做到病人最大获益

　　病人最大获益即花费最小、疗效最好。

　　长期坚持规范治疗是最重要的，控制饮食，坚持适量运动锻炼，做到合理用药，积极预防、诊治糖尿病，真正做到关爱健康。

    39健康网( www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

（责任编辑：王怡群）