在深圳,30岁的女性在工作、生活、感情等方面都会遇到较大的压力。正因为如此,健康对30岁的女性来说显得尤其重要。然而,在看似健康身体的背后,她们身体的一切机能却处在成熟和衰老之间,成为某些妇科疾病攻击的重点人群。
一号杀手:乳腺癌
乳腺癌已成为中国女性第一杀手,且其发病率呈继续上升的趋势。现代女性不合理的饮食结构、不正常的生活方式等都会使其内分泌失调,免疫力下降,从而导致乳腺癌发病。深圳妇科专家提醒广大女性,治癌必须从防癌做起。
生活方面:减少佩戴胸罩的时间,在家休息、睡觉时最好不戴胸罩。选择舒适且大小适中的胸罩,因为多数胸罩因材料、大小等原因会对乳腺造成挤压,使乳腺受到不正常刺激,增加乳腺癌的发病率。此外,如今年轻人不但晚婚,更是晚育。30岁以后生育并不科学,它打破了人体正常的内分泌顺序,容易导致乳腺癌。另外,生活压力过大、感情受挫、情绪不稳定等因素也都增加了乳腺癌的发病率,所以女性朋友无论遇到什么事情都应该从容应对,保持稳定、轻松、愉悦的心态。
检查方面:
乳腺癌排查四法
第一种:每月自检
每个女人要在每个月月经结束后的第五天做自我检查。方法是手涂肥皂,用中指和食指的指腹以敲击方式顺时针搜索这个乳房,以及腋窝与锁骨窝。
提示:不少病患早期的乳腺癌根本摸不出来,所以不能完全依赖自我检查,上医院定期检查更为重要!
第二种:医生触诊
专科医生是很有经验的,以触摸的方式判断有无肿块也更为精确。这种简单的触摸可以筛选出相当一部分的患者。
第三种:B超检查
当医师怀疑乳腺有肿块,得做B超检查,能用来判断肿块性质和位置。
提示:它对直径在1厘米以下的肿块识别能力较差,可能会错过较小的肿块。
第四种:钼靶x线检查
这是目前初步判断乳腺癌最准确的方法,可以得到清晰的图像,检查出一些手摸不出来的细小肿瘤萌芽,但费用比B超检查高。
近年来乳腺癌发病率有上升趋势,医师一直呼吁:早发现、早治疗,约90%乳腺癌患者能生存。
提示:建议女性在40岁以后,或有高危因素(如乳腺癌家族史、乳腺原位癌等)的女性,每年定期做钼靶检查。
二号杀手:宫颈炎
宫颈炎的发病年龄主要是生育年龄女性、性生活比较活跃时间段内的女性。其发病原因主要有两个:一是性病感染、分娩、宫腔手术操作损伤宫颈粘膜等,二是用某种酸性或碱性化学溶液冲洗阴道。
宫颈炎的主要表现为白带多、宫颈出血。出现这样的症状后就要及时到医院就诊,看是由哪种疾病引发的。因为,宫颈长期的慢性炎症可以造成宫颈肥大,时间长了可能引起腰痛,还可能造成盆腔的感染、子宫内膜的感染,形成盆腔炎。对于没有生育过的患者,可以导致不育。对于已经生育过的患者,尤其是有盆腔炎症的患者还可能导致宫外孕的发生。如要准确,可进行宫颈刮片
三号杀手:子宫肌瘤
由于发病率高,子宫肌瘤被称作“妇女第一瘤”。据资料显示,在35岁以上的妇女中,至少有20%的人子宫长有肌瘤。当女性的月经发生了变化,首先是月经周期变短了,正常人月经28天一个周期,子宫肌瘤患者可能是20天一个周期,有的甚至可达到十五六天一个周期,其次是月经持续时间变长,子宫肌瘤患者月经时间可达10天甚至是半个月,或者是白带过多,且出现尿频,大便困难,腰痛、肚子痛,有包块等症状时,就要及时到妇科进行检查,看是否是因子宫肌瘤所致。
虽然子宫肌瘤的具体发病原因目前尚不十分明确,但激素分泌过于旺盛是导致子宫肌瘤的一个重要原因,所以广大女性不要滥用激素。
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(实习编辑:邓慧红)