新年期间，眼健康不容忽视，医生提醒注意四点

瑞雪兆丰年，又是一年好兆头！春光无限，冰雪消融，新年佳节，岁岁平安，欢天喜地，百事顺心，笑口常开，阖家欢乐，喜气洋洋，其乐融融，生活美满。兔年大吉！在此祝福中，我们也要注意劳逸结合，让自己的身体更加健康，过年期间还是要多注意用眼健康。

医学指导：上海交通大学附属第六人民医院医学博士、眼科屈光及视光部负责人、眼科副主任医师胡颖

第一就是要避免眼外伤的发生。

新春佳节期间，每年的爆竹声源源不断，烟花爆竹也是孩子最喜欢的项目之一。在放烟花的时候一定要多注意安全燃放，避免不必要的伤害，尤其是对眼睛的伤害。每年春节都会发生不少鞭炮炸伤眼睛的病例，所以一定要在家长看护下合理安全的燃放烟花爆竹，以免引起伤害。

第二避免长时间的看电子产品。

放假时间较长，娱乐活动也会比较多，但难免会和朋友一起玩电子产品游戏之类的，千万不能娱乐时间过长，导致眼睛的疲劳，出现眼干、眼涩、眼酸胀等症状，甚至会有视力下降的可能。其次在这样的节假日期间一定也要多注意休息，娱乐的同时可以添加一些户外活动，让自己接近大自然，而不是一直在家看电子产品。长时间看电子产品会产生不适感。

第三避免急性青光眼的发生。

急性青光眼也是比较紧急的一种情况，会出现眼压升高，感觉眼球的疼痛，视力模糊，还会有一些呕吐恶心等全身症状。尤其是一些老年人，特别是一些有高血压史的人一定要特别注意，不要在光线不足的地方看电子产品，也不要有特别大的情绪波动，都会出现眼睛不适的感觉，需要及时就医。

第四注意眼底的改变。

眼底病变并不是一个独立的眼病，很多疾病都会有这一症状。如果在春节期间经常暴饮暴食，血压和血糖几句上升，就会使毛细血管内膜损害，出现静脉方面的出血，导致眼底病变的发生。所以还是要注意健康饮食。

最后祝大家在新的一年里一定要注意身体的健康。疫情结束，更要爱护自己的身体。注意对眼睛的保护，不要让疾病找上门，春节期间祝愿大家新春快乐，钱兔无量！

（通讯员：顾海鹰）