兰州天伦不孕不育医院_夫妻同诊同治高效解决生育问题

孕育生命这件事，不仅与女性有关，男性的生育能力也不容小觑。兰州天伦不孕症医院作为专业治疗不孕不育的医院，本着“夫妻同诊同治”的原则进行诊疗，帮助患者更全面更快速地查明不孕不育原因，定制治疗方案，实现快孕！

在生育年龄的正常男子一次排精在3亿左右，其中70%以上属于正常精子，即精子形态正常、活力正常和染色体正常。这样的精子经过自身努力加上外力帮助，才能到达输卵管，而最终有一枚精子完成与卵子结合的任务。

男性生活中如何呵护精子？

1、坚持运动

运动应视个人情况选择，切忌超负荷运动。因为剧烈的运动容易使睾丸的温度升高，进而对精子造成伤害。建议选择游泳、打球等，每天运动30-45分钟为宜。

2、严禁高温环境

备孕男性应该少穿紧身衣裤，杜绝在高温环境中逗留。同时，控制体重，因为过度肥胖会导致腹股沟处的温度升高，损害精子成长，从而导致不育。

3、补充优质蛋白质

合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调内分泌机能以及提高精子的数量和质量。但不能过量摄入，在正常饮食的基础上适量增加即可。

4、警惕禁欲影响精子质量

精子质量不足、活动力本就差的男性，长时间禁欲不但不会增加精子数目，反而会增加畸形精子的比例，且精子活力明显下降，对受孕和优生都不利。

兰州天伦不孕症医院温馨提醒：对于有生育需求的男性，备孕时进行生育力相关检查为佳，以便及时发现问题尽早处理。

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