血液科资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 血液疾病 > 血液科资讯

怎样预防血小板的增多症

举报/反馈
2023-08-06 06:10:0139健康网

预防血小板增多症可以通过运动锻炼促进血液循环、避免高脂饮食和肥胖、保持健康体重、定期体检监测血小板计数、遵医嘱服用抗血小板药物等措施来实现。

1.运动锻炼促进血液循环

通过增加心肺功能、改善微循环来降低血液黏稠度,减少血栓形成的风险。建议进行适度强度有氧运动如快走、游泳等每周至少3次。

2.避免高脂饮食和肥胖

高脂饮食会导致血脂升高,血脂与血小板之间存在一定的关系,血脂过高会刺激血小板活化,导致血小板数量增多。日常生活中要注意合理膳食,尽量少吃脂肪含量高的食物,比如红烧肉、炸鸡腿等。

3.保持健康体重

超重或肥胖者容易引起代谢紊乱,进而影响到骨髓造血功能,导致巨核细胞增生异常活跃,进一步促使血小板生成过多。建议BMI指数控制在正常范围内,即18.5-23.9kg/m^2。

4.定期体检监测血小板计数

定期检查可以及时发现潜在的健康问题并采取相应措施进行干预。建议每年至少进行一次全面体检,包括常规项目及特殊项目的检测。

5.遵医嘱服用抗血小板药物

抗血小板药物能够抑制血小板聚集和释放炎症介质,从而起到预防血小板增多的作用。患者需要在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物。

如果症状持续或加重,应及时前往医院血液科就诊。

快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
推荐专家
查看更多
推荐医院
查看更多
健康资讯热门资讯