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白血病化疗可以做那运动

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2023-07-29 10:09:4439健康网

白血病患者化疗后可以做那运动,通常是指患有白血病的患者在化疗后可以做瑜伽、散步、慢跑等运动。白血病患者在做完化疗后,需要注意以清淡、易消化的食物为主,多吃流质、半流质食物,以减轻胃肠道负担,避免出现恶心呕吐等症状。

1、瑜伽:白血病患者在化疗后可能会出现疲劳、乏力的症状,此时可以做一些舒缓的运动,如瑜伽,不仅可以锻炼身体,提高身体抵抗力,还可以分散注意力,缓解疲劳;

2、散步:适当散步可以促进胃肠蠕动,增加食欲,减轻胃肠道的负担,还可以使机体得到放松,缓解食欲不振的症状;

3、慢跑:慢跑可以增强患者的心肺功能,提高机体的抵抗力,还可以促进机体新陈代谢,帮助白血病患者排出体内多余的毒素,但要注意慢跑时要慢跑,避免过于剧烈,以免加重膝关节损伤;

4、游泳:游泳是一种全身性的运动,适当游泳可以提高机体的抵抗力,还可以减轻白血病患者的心理压力,缓解不良情绪,有助于病情恢复。但在游泳时要注意保暖,避免着凉,造成感冒、发热等,加重不适症状;

5、其他运动:如太极拳、骑自行车、健身操等,可以帮助白血病患者锻炼身体,但要注意适量,不要进行长时间的剧烈运动。

白血病患者在化疗后,除了可以做上述运动以外,还需要注意保证饮食营养均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果,如菠菜、芹菜、猕猴桃、苹果等,少吃辛辣、刺激性的食物,如辣椒、花椒、洋葱等。如果出现不适症状,如发热、头晕等,需要及时前往医院血液内科就诊,遵医嘱进行血常规等检查明确情况。

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