单纯血小板偏低不用惊慌

单纯的血小板偏低不一定不用紧张。如果患者只是出现了单纯的血小板减少，并没有出现其他不适症状，则不需要过于担心，可能是由于失血过多所引起的，可以通过饮食调整以及生活护理进行改善。

但如果患者还伴有头晕、乏力等症状，则需要及时去医院进行进一步检查，明确病因并积极配合医生治疗，以免延误病情。如果是缺铁性贫血引起的，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸亚铁口服溶液、琥珀酸亚铁片等药物进行补铁治疗。若效果不佳或病情较重者，建议遵医嘱使用注射用异环磷酰胺、阿司匹林缓释片等化疗药物控制疾病进展。

在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时还要注意加强营养补充，多吃一些含铁元素丰富的食物，比如动物肝脏、菠菜等，能够有效促进疾病的恢复。另外，也需要定期到医院复查，随时关注身体状况。