真性红细胞增多症饮食指导

真性红细胞增多症患者，在饮食上要注意吃低脂肪、易消化、清淡的食物，适当吃含铁丰富的食物，补充身体所需营养，从而缓解不适症状。

1、低脂肪、易消化的食物：患者可适当吃低脂肪食物，比如鸡胸肉、精瘦肉、鱼肉等，也可吃易消化的食物，比如米粥、面条、花卷等，以免加重胃肠负担。另外，建议患者吃清淡的食物，比如西红柿、茄子、雪梨、酸梅等，做到少食多餐;

2、含铁丰富的食物：真性红细胞增多症患者易伴有缺铁性贫血，患者可适当吃含铁丰富的食物，比如动物肝脏、猪血、鸭血、菠菜、海带等，补充铁元素;

3、含铁丰富的食物：由于患者血容量增加，会出现血液黏稠度增高的情况，可能会使患者出现缺血的症状，从而诱发患者心脑血管疾病，在饮食上要吃含铁丰富的食物，比如猪血、鸭血、黑木耳、海带等，避免血液黏稠度增加，影响血液循环;

4、其他：适当吃含锌、硒丰富的食物，比如羊肉、芝麻、核桃等，能够调节血红蛋白以及辅助促进红细胞生成，从而缓解患者的不适症状。

真性红细胞增多症是一种造血干细胞的恶性克隆性疾病，该病病因尚不明确，可能是与基因突变有关，也可能是与长期大量吸烟、喝酒等因素有关，患者可能会出现皮肤瘙痒、眼花、耳鸣、四肢麻木，以及头痛、乏力等症状，建议发现后及时前往医院血液内科就诊，完善血常规等检查明确诊断。