贫血缺铁有什么症状

贫血缺铁可能导致乏力、心悸、呼吸困难、皮肤苍白、记忆力减退等症状，建议及时就医进行血液学检查和铁代谢指标检测。

1.乏力

贫血缺铁时，红细胞数量减少，携氧能力下降，导致组织供氧不足，从而引发乏力的症状。这种无力感可能出现在身体各个部位，但通常以四肢最为明显。

2.心悸

贫血缺铁会影响心脏的血液供应和氧气摄取，使心肌代谢出现异常，进而诱发心悸的现象。患者可能会感到心跳加快或不规则，尤其是在体力活动后。

3.呼吸困难

当贫血缺铁影响到肺部的氧气交换功能时，会导致机体处于缺氧状态，此时为了满足机体的需求，会通过增加呼吸频率来提高吸入氧气量，从而引起呼吸困难的情况发生。呼吸困难可能表现为深度快速呼吸或需要用力呼吸，尤其在剧烈运动后更为明显。

4.皮肤苍白

贫血缺铁导致血红蛋白含量降低，无法有效地携带氧气到达身体各处，使得皮肤微血管收缩，减少血流量，从而出现皮肤苍白的现象。肤色改变往往从指甲床、眼睑内侧开始，逐渐扩展至全身。

5.记忆力减退

贫血缺铁状态下，大脑缺乏足够的氧气和营养物质供应，可能导致认知功能障碍，从而引起记忆力减退的表现。这种记忆障碍可能表现在短期记忆或长期记忆上，且可能伴随注意力不集中等问题。

针对贫血缺铁的症状，建议进行血常规、血生化以及血清铁蛋白检测。治疗措施包括补充铁剂如硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等口服补铁药物。在日常生活中，应保持均衡饮食，适量摄入富含铁元素的食物，如瘦肉、菠菜等，同时注意避免饮茶，因为茶叶中的鞣酸可能妨碍铁的吸收。