老年人预防贫血的五种方法

　　据资料统计，老年人贫血患病率在男性约为30%，在女性约为17%，且近年来，老年人贫血的发病率有上升趋势，由于老年人贫血的特点是发生较为缓慢、隐匿，常被其他系统疾病的症状所掩盖，因此易被忽视或误诊。有很多老年人就是因为出现贫血没有及时治疗，导致了其他疾病的发生。专家提醒，防治老年贫血应引起全社会的关注!

　　老年人因为年龄关系，往往容易发生贫血，那么应该如何预防老年人贫血的发生呢?石家庄燕赵医院血液病诊疗中心相关专家为您介绍如下五种方法，供参考。

　　一、缺铁性贫血

　　老年人多有多年饮茶习惯，长期饮浓茶可使食物中铁沉淀影响胃肠吸收造成缺铁性贫血。另外老年人多有溃疡病、痔、肝硬化、萎缩性胃炎等慢性出血也会造成缺铁性贫血。故老年人宜饮谈茶，有消化道疾患者应早期治疗，此是预防缺铁性贫血的重要手段。

　　二、巨幼细胞性贫血

　　由于缺齿、义齿及烹调过度导致叶酸、维生素B12缺乏。老年人千万不能因牙齿不好而煮菜太烂，可以切得碎一些，平时多吃绿叶菜与水果以预防巨幼细胞性贫血。

　　三、再生障碍性贫血

　　再生障碍性贫血多有继发原因，特别是乱用药、接触汽油、苯等有毒物质。

　　四、老年贫血的特点

　　老年人由于皮肤色素流着贫血不易被发现，由于反应迟无贫血症状。在100例患者中有30例就诊于其它科室，有的表现头晕，有的表现心前区疼痛，有的表现精神错乱、懒散、淡漠、忧郁、易激动、幻觉等，其实这些均是老年人贫血的特殊表现。当贫血纠正后症状会消失的。

　　五、督促用药

　　贫血患者不痛不痒，特别是老年人忘性大，超高龄老人(大于80岁)更是经常忘记吃药。作为儿孙们应经常提醒。

　　据悉，血液病是一组以贫血、出血、感染发热为主要临床症状的疾病，燕赵医院血液病科，汇集中西医专家，技术力量雄厚。他们运用中西医结合的优势治疗了大量疑难病症，其中大部分血液病病人得到了康复，不仅在国内外患者中产生了强烈的影响，而且也给血液病治疗创建了新思路，同时在血液病预防与护理方面也颇有心得，提醒老年朋友注意身体健康，定期检查身体，做好防护工作，防患未然。

（实习编辑：陈衍）