3岁宝宝拉肚子喝优乐多好吗

3岁宝宝拉肚子时，应调整饮食结构，减少易引起腹胀及产气食物的摄入量，如豆类食品。

豆类食品中含有丰富的膳食纤维以及低聚糖，这些物质难以被人体吸收利用，在进入肠道内会刺激胃酸分泌增多，并且还会促进气体产生，从而会引起腹胀、嗳气等症状发生。因此，此时需要减少此类食物的摄入量，以减轻不适症状。

如果腹泻症状持续超过24小时或伴有高热不退等情况，需及时就医评估是否为感染性肠炎所致，如轮状病毒、诺如病毒感染等。

在儿童腹泻期间，家长应注意观察孩子水电解质平衡状态，避免脱水现象的发生。必要时可给予口服补液盐溶液来预防和纠正电解质紊乱。