得了慢性胃肠炎症怎么办

得了慢性胃肠炎可以考虑饮食疗法、腹部按摩、中药调理、抗生素治疗、抗酸药物治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医以获得专业治疗。

1.饮食疗法

饮食疗法通过调整食物种类及进食习惯来缓解胃肠炎症状。如减少高脂、辛辣食品摄入，分餐制等。适用于轻度胃肠炎患者，旨在减轻消化系统负担。

2.腹部按摩

腹部按摩可以促进肠道蠕动，改善血液循环，进而缓解腹胀、腹泻等症状。此方法适合在饭后使用，以顺时针方向轻轻按压腹部。

3.中药调理

中药调理是利用具有理气消积、健脾和胃功效的中药材来改善胃肠功能紊乱的情况。对于存在脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等不适症状且病情较稳定的慢性胃肠炎患者而言，中医辨证施治能从整体上调节身体状态。

4.抗生素治疗

抗生素治疗通过杀死或抑制病原体生长来控制细菌感染引起的胃肠炎。对于由特定细菌感染引起急性发作的患者有效。

5.抗酸药物治疗

抗酸药物通过中和过多的胃酸降低其对受损黏膜的刺激，从而缓解烧心、嗳气等不适感。对于因胃酸分泌过多导致的慢性胃炎伴随上述典型表现时效果较好。

针对慢性胃肠炎，建议避免食用可能加重胃肠负担的食物，如油腻、辛辣食品。同时，保持充足休息，避免过度劳累，有助于促进疾病恢复。