消化科资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 消化 > 消化科资讯

多喝水可以降甘油三酯吗

举报/反馈
2023-12-10 01:51:4739健康网

单纯通过多喝水并不能达到降低甘油三酯的效果。如果想要将体内的甘油三酯控制在合理范围之内,需要做到饮食调整以及运动锻炼,并且配合药物治疗。

1.饮食调整:平时要注意少吃一些高脂肪的食物,比如动物内脏、肥肉等,否则会导致体内摄入过多的脂肪,从而引起血脂升高。另外还要减少糖类食物的摄入,如奶油蛋糕等,因为这些食物也会导致甘油三酯升高。日常生活中要以低盐低脂饮食为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,能够补充身体所需要的维生素以及纤维素,对身体健康有一定的帮助。

2.运动锻炼:适当的进行体育运动,如慢跑、游泳等,能够在一定程度上促进机体新陈代谢,在消耗能量的同时还可以加快体内多余的脂肪燃烧,对于降低甘油三酯也有一定的作用。

3.药物治疗:若患者经过上述方式处理后效果不佳,则需要及时遵医嘱服用相关药物进行治疗,常用的有非诺贝特胶囊、苯扎贝特片等,用药谨遵医嘱。

此外,还需要定期到医院复查,随时关注疾病的恢复情况,如果不注意饮食调整或者没有参加体育锻炼,都有可能导致疾病加重。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
健康资讯推荐
推荐医院
查看更多