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晚饭吃多会得胃肠炎吗

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2023-08-06 00:37:5239健康网

晚饭吃多可能会增加患胃肠炎的风险。

晚饭吃多会导致食物在胃肠道中停留时间过长,增加胃肠道的消化负担,从而影响食物的正常消化吸收过程。当食物在肠道内被细菌分解时,会产生大量的气体和毒素,这些物质会对肠壁造成刺激,引起局部水肿、渗出等炎症反应,进一步加重了肠道的损伤,形成恶性循环。长时间的炎症刺激还可能导致肠黏膜的细胞发生异常增生,增加癌变的风险。

若患者本身存在慢性胃炎胃溃疡等基础疾病,则更容易因晚饭吃多而诱发或加重病情。

建议晚餐适量摄入易消化的食物,避免暴饮暴食,同时注意饮食卫生,以减少胃肠炎的发生风险。

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