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胃肠炎该如何选择饮食调理

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2023-07-29 06:27:2739健康网

肠炎患者在急性发作期选择饮食要清淡、易消化、富含维生素和微量元素的食物,症状缓解后可适当吃一些富含蛋白质的食物,还需要根据具体病情决定饮食方案。

1、急性发作期:此时患者胃肠道黏膜充血水肿,甚至有糜烂、出血等表现,应以流质食物为主,如米粥、藕粉、面汤、排骨汤、鱼汤等,有利于减轻胃肠道负担,补充营养,促进病情恢复;

2、缓解期:选择清淡、易消化的食物,如大米粥、小米粥、面条等,同时适当添加富含维生素和微量元素的蔬菜、水果,如芹菜、菠菜、苹果等,以补充营养,促进胃肠黏膜修复,提高身体抵抗力,有利于缓解胃肠炎不适。同时,适当进食瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物,可补充蛋白质,增强体质,促进疾病恢复;

3、恢复期:可适当吃一些鱼肉、鸡肉、豆腐、鸡蛋、牛奶等食物,可以补充蛋白质,增强体质,有利于促进疾病恢复。但要注意饮食不要过饱,以免加重胃肠负担,另外辛辣刺激、不易消化的食物也要尽量少吃,以免加重胃肠负担,影响疾病恢复。

此外,胃肠炎患者饮食调理的同时,要明确疾病产生的病因,如果是细菌感染导致的胃肠炎,需要遵医嘱服用抗生素,如盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等,如果是病毒感染导致的胃肠炎,可以遵医嘱服用抗病毒药物,如阿昔洛韦片、利巴韦林颗粒等进行治疗。平时要规律饮食,适当休息,注意腹部保暖,防止受凉加重病情。

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