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吃了什么容易引起胃肠炎

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2023-07-29 05:58:5739健康网

饮食不卫生、暴饮暴食、食用过期食物、长期熬夜、应用药物等因素均可能引起胃肠炎,胃肠炎的类型不同,诱因也不尽相同。患者在明确诊断后,应进行针对性的治疗。

1、饮食不卫生:如果食用的食物相对不干净,或者食用较多被细菌、病毒污染的食物,则可能引起细菌或病毒感染,进而导致胃肠炎;

2、暴饮暴食:生活中部分人群没有节制饮食,大量进食辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜,或大量饮酒,此时胃黏膜容易受到刺激,且胃肠道消化功能较弱,容易诱发胃肠炎;

3、食用过期食物:如果食用过期的食物,其表面可能附着有细菌或病毒,比如黄曲霉素,食用后可能引起腹痛、腹泻等胃肠炎的症状,严重时可能引起食物中毒。因此建议避免食用过期的食物,在食物过期时及时丢弃;

4、长期熬夜:长期熬夜会导致胃肠道功能紊乱,进而降低胃肠道的消化、吸收能力,容易诱发胃肠炎。建议保持规律作息,尽量做到早睡早起;

5、应用药物:如果长期应用抗生素,比如头孢类、青霉素类药物,可能导致胃肠道菌群失调,进而引起胃肠炎。如果大量应用吲哚美辛,也可能导致胃肠道黏膜受到损伤,进而引起胃肠炎。

生活中应注意饮食健康,避免暴饮暴食,避免食用过期的食物,以及避免长期食用辛辣刺激性食物。如果出现胃肠炎的症状,建议及时就医,在医生指导下进行治疗,比如急性胃肠炎患者可遵医嘱应用蒙脱石散等药物进行止泻,慢性胃肠炎患者可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片等药物进行治疗。

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