脖子痛没呕吐没发烧

脖子痛但没有伴随呕吐和发热症状时，通常是由于局部软组织损伤或颈椎病所致。

局部软组织损伤可能导致脖子部位的肌肉、韧带等结构受到牵拉或撕裂，引起疼痛。而颈椎病则可能因椎间盘突出、骨刺等因素压迫到周围的神经根，从而引发脖子区域的不适感。当患者不存在恶心、头痛等症状时，一般不会出现呕吐现象；若无炎症反应发生，则不会伴随体温上升，因此也不会有发烧的情况。针对这种情况，需要考虑是否与生活习惯有关，是否存在长期低头玩手机、伏案工作等情况，是否经常保持一个姿势不动，是否有不良睡姿等，这些都可能会加重颈部负担，导致疼痛的发生。

此外，还应排除是否由甲状腺疾病所引起的颈部肿大和疼痛，因为甲状腺疾病也可能导致脖子疼痛的症状。如果伴有体重变化、情绪波动等情况，建议进行血液中的甲状腺激素水平检测以确定诊断。

针对脖子痛的情况，应注意避免长时间保持同一姿势，尤其是对于久坐办公室的人群而言，适当起身活动可以帮助缓解颈部肌肉紧张。同时，注意睡眠姿势，枕头高度适宜，避免过高过低，以免加重颈部负担。