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取消关注肠胃炎一般指胃肠炎,胃肠炎患者呕吐后一般能吃东西,建议选择清淡易消化食物,如粥类、面食类、汤类食物,有利于胃肠炎恢复。如果患者持续不能进食,也可以通过静脉补液的方式补充营养。
1、粥类:如小米粥、大米粥、燕麦粥等,此类食物易消化吸收,不会增加胃肠道负担,还可以为患者补充营养和能量,但是要注意少食多餐;
2、面食类:如面条、馒头等,此类食物主要成分为碳水化合物,易被消化吸收,适量食用不会加重胃肠道负担,还可以为身体补充营养和能量,但是要注意不能吃辛辣刺激性的食物;
3、汤类:如蔬菜汤、排骨汤等,由于汤类食物比较油腻,会增加胃肠道负担,不利于胃肠炎恢复,所以建议进食清淡易消化食物;
4、其他食物:如鸡蛋羹、鸡肉、鱼肉等,富含蛋白质,可以为患者补充营养和能量。但是要注意不能吃太多,以免增加胃肠道负担,不利于疾病恢复。
建议胃肠炎患者避免吃辛辣、生冷、油腻、刺激性食物,否则会加重胃肠负担,加重临床不适。还要注意休息,不要熬夜,适当运动,促进胃肠蠕动,促进营养物质吸收和利用。如果患者持续存在呕吐,并出现腹痛、腹泻等症状,建议及时到医院消化内科就诊,不要盲目服药,以免掩盖病情耽误治疗。