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取消关注对胃肠炎有好处的汤水,包括银耳莲子汤、姜丝萝卜汤、红枣山药汤、枸杞红枣汤等,建议胃肠炎患者适量饮用,避免过量饮用而加重胃肠道负担。
1、银耳莲子汤:银耳莲子汤中的银耳、莲子等食材,具有滋阴润燥、益气生津的功效,银耳莲子汤中的大枣,具有健脾和胃、补中益气的功效,可以调理脾胃虚弱、气血不足。
2、姜丝萝卜汤:姜丝萝卜汤中的姜丝具有祛寒、温胃散寒、温中止呕的功效,萝卜具有消食化积、清热润肺、化痰止咳的功效,两者合用可以起到健脾暖胃、行气和中、补中益气的作用。
3、红枣山药汤:红枣山药汤中的红枣,具有健脾和胃、补中益气的功效,山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,红枣和山药煮汤喝可以起到健脾养胃、补中益气的作用。
4、枸杞红枣汤:枸杞红枣汤中的枸杞子具有滋阴润肺、补肝明目的功效,红枣可以补中益气、养血安神,因此枸杞红枣汤具有滋阴补肾、健脾养胃的功效,可以改善阴虚和体虚症状。
5、其他汤类:如鸡汤、猪骨汤等,可以补充人体所需要的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质,有利于胃肠炎患者恢复。
若自身患有胃肠炎,建议及时到医院消化内科就诊,完善血常规、大便常规等检查,明确具体的病情,再根据医生的建议选择合适的汤水进补。
主任医师
北京协和医院 消化内科
主任医师
济南市中医医院 消化内科
副主任医师
南宁市第一人民医院 消化内科
深圳市光明新区中心医院 消化内科
主任医师
南宁市第一人民医院 消化内科
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