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取消关注胃肠炎患者可以吃小米粥。小米粥可以养胃,含有多种维生素,且含有氨基酸,具有补脾益胃、和中益肾、除热解毒的功效,小米粥中的蛋白质、脂肪、碳水化合物等也比较丰富,可以为患者提供能量,从而提高身体素质。小米粥中的维生素B族含量丰富,可以维持神经系统健康,且小米粥属于流食,比较容易被消化吸收,所以胃肠炎患者适量吃小米粥有利于病情恢复。除小米粥外,胃肠炎患者还可以吃一些山药粥、南瓜粥、大米粥、酸奶燕麦粥等。
1、山药粥:山药含有蛋白质、淀粉、钙、磷、铁、维生素B、维生素C、烟酸等营养物质,山药粥从中医角度而言具有健脾益胃的功效,适量吃山药粥有助于缓解胃肠炎的症状;
2、南瓜粥:南瓜含有丰富的维生素、纤维素、氨基酸和果胶,南瓜粥中的营养物质易于消化,对胃肠炎患者的消化吸收有帮助,能够快速补充患者所需的营养物质;
3、大米粥:大米粥中含有丰富的碳水化合物,能为胃肠炎患者提供充足能量,满足身体的基本代谢需要;
4、酸奶燕麦粥:酸奶燕麦粥中含有较多的维生素B1,常吃酸奶燕麦粥可以维持神经系统健康,有助于缓解胃肠炎的症状。
此外,胃肠炎患者应避免吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,如辣椒、生姜、肥肉、雪糕等,还应避免暴饮暴食。建议患者少食多餐,多喝一些温水,可以吃一些清淡、易消化的食物,必要时需要在医生指导下服用一些药物来进行治疗,如奥美拉唑肠溶片、胶体果胶铋胶囊、多潘立酮片等。
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