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胃肠炎能不能跳绳运动

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2023-07-29 08:10:3239健康网

肠炎患者在急性发作期不能跳绳,而在疾病稳定期可以适当跳绳。

在急性发作期,胃肠炎患者存在恶心呕吐、腹泻等症状,此时机体处于应激状态,全身血液循环会重新分配,优先保证重要脏器供血,此时如果进行跳绳运动,会导致血液流向四肢肌肉增多,影响胃肠道供血,从而加重不适症状。而当疾病进入稳定期时,上述不适症状已经得到控制,此时进行适量的跳绳运动有助于增强心肺功能,改善身体状况。

除了跳绳外,还可以通过慢跑、散步等方式来进行锻炼,但要避免剧烈运动。

对于胃肠炎患者而言,在日常生活中,应注意合理饮食,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等,以免加重病情。

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